Какие витамины при беременности?
Девочки, подскажите , какие витамины вам выписывали во время беременности ? Мне кроме кальцемина и йодомарина ничего не назначали, сказала этого достаточно, кушай ягоды и фрукты .
Комментарии
Ой как хорошо, что так минимально всё, прям зависть добрая)) мне изначально тоже только фольку и йод назначили, а щас ужас какой-то - каждый раз что-то новое, скоро запутаюсь в этих таблетках бесячих😕 радоваться надо, что организм справляется без добавок, значит, всё норм👍
Мне до конца беременности рекомендовали Фолат от Солгар (метафолин) 400 мг (в 1 триместре была дозировка 800), йодомарин 200 мг. А сама себе я ещё назначила hema-plex в профилактической для своего уровня железа дозировке, периодами минералку с магнием пропиваю, витамин С и Д в профилактических дозах. Но я знаю свои дефициты и регулярно сдаю анализы, без показаний кроме йода и метафолина кажется ничего особо не назначают, это и правильно - переизбыток тоже не очень хорошо. Лучше вместо лишних бадов сбалансированно питаться ☺️
кальций д3 никомед по назначению до 36 недели, и йодомарин до конца беременности. Тоже сказали достаточно.
Пила витажиналь + вит Д + йодомарин
Сейчас по анализам гемоглобин упал, пью хема плекс+ йодомарин + вит Д+ кальцемин )
Магний пропивала во втором триместре
Фолиевую пила первый триместр, со второго и по сей день пью элевит 2, назначали ещё магний б6
Йод, фольку и магний, с 35 недели еще железо и кальций, все по анализам
Фольку до 13 недель пить сказали, йодомарин и д3 всю беременность, остальные по необходимости будут назначать
Кальций, йодомарин и фолька.
В первую беременность тоже только их выписывали
Тоже самое и питаться разнообразно. Если всё показатели в норме ничего не надо