Сухая щетка для кожи: когда лучше пользоваться - утром, вечером, до или после душа? Советы, фото, эффект?

Сухая щетка для кожи. В какое время ею пользоваться? Утром, вечером, перед душем, после душа? И какими средствами пользуетесь после? Лучше ссылку или фото🙏🏻 и есть ли вообще эффект?