2 дня на интуитивном питании. Это безумно мало, но сегодняшним открытием не могу не поделиться.
Меня всегда тянуло на выпечку. На любой диете, и когда считала калории тоже. Булочек хотелось всегда! Сегодня я смотрю на выпечку и ничего не чувствую. Просто есть она и все. Ну не хочется. Также, как на чипсы смотрю уже давно. По-моему, это успех. А, и еще ложусь спать и не чувствую голода. Давно такого не было.
АленаМама сына (1 год)
Есть только тогда, когда голоден любые продукты, которые хочется. Следить за своими ощущениями после выбранных продуктов.
Есть до сытости. Голод и сытость должны быть комфортными, не доставляющими неприятных ощущений.
Продукты, которые доставляют любой дискомфорт во время или после приема пищи стараться не есть. Но это вам и так не захочется)
@aselyutina, а если постоянно жрать охота?😀 это не диета получается🤭
АленаМама сына (1 год)
@viktoriy_vl, это значит эмоциональное переедание, когда ешь от нечего делать или заедаешь эмоции.
КатеринаМама двоих (младенец)
👍
Первые строчки из интернета:«Желание съесть что-нибудь мучное может свидетельствовать о недостатке глюкозы в организме или стрессе», а диета как по мне это стресс. Короче есть взаимосвязь какая-то, по-моему.
На чипсы кстати тоже давно не тянет, с мужем шутили, что это старость 😂
АлинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Ну не, у мужа бабушка перед смертью стала прям налегать на них и на колу, хотя до этого не ела никогда
Поэтому, цветите, пока молоды☺
АленаМама сына (1 год)
@fedoska03, фух, слава богу) а то я себя в бабули уже записала)
КатеринаМама двоих (младенец)
@fedoska03, значит мы просто ужрались ими в свое время 😂
Наталья АндреевнаМама сына (1 год)
И как вам удалось побороть эту тягу?😭кааааак🥴
АленаМама сына (1 год)
Интуитивным питанием 😀
Девочки, давно не заходила, такой вопрос. Это правда что если кушать много мучного то ребенок крупным родится. Кто ел много, а ребенок родился не большим? Есть среди нас такие?) Я вот боюсь, уже и так вместо 27 недель говорят 29 по узи. А я так люблю выпечку😢
Меня давно просили рецепт этих булочек. Так что кому не нравится спам выпечки, проходите мимо. Остальные ловите :) #выпечка #кухня #булочки #Синабон
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах? Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла. P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇ https://mom.life/post/687f1223be3ea478001ba3bc
Тут есть люди, которые не смотрят ТВ? Я чувствую сильное давление на меня. Реклама, ток шоу и пр.передачи! Что-то мне вбивают и вбивают. Крутят и крутят. Наставают, уговаривают. Когда я стала жить одна после школы - я убрала все ТВ и с тех пор у меня дома нет его. Все родственники уговаривали меня поставить, подарят и пр. Я говорила, что и бесплатно в дар не приму. Не знаю, что показывают последние 17 лет. И это очищение моего разума и души. Конечно, я смотрю с планшета или с ноута фильмы и сериалы те, которые мне интересны. Счастье не слышать и не видеть рекламу. Реально - чувствую психологическое насилие от ТВ на меня.
Мамы делятся идеями полезных перекусов для себя, когда дети уснули. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ольга·Мама дочки-младенца
Интуитивное питание это как?🧐
·Ответить