Чувствую себя заболеваю, горло и слабость: чем лечить и как не разболеться? Советы!

Девочки сто лет не болели, муж говорит чувствую что заболеваю, горло, слабость. Чем лечите и что делаете чтоб не разболеться, подскажите уже забыла 😁