


Девочки, делюсь! Две недели назад закончился наш Челлендж, который плавно перешёл в марафон по просьбам девочек! Все девочки, кто дошёл до конца, и те кто попытался - молодцы! У всех отличные результаты! Мы не худели, мы работали над качеством своего тела! И доказали себе, что даже 5 минут тренировок в день, но если эти тренировки регулярны, доведут до отличного результата! Челлендж длился 30 дней! Первые два места заняли девочки, из этого сообщества! Приз за отличную вовлечённость также получила девочка отсюда! Спасибо всем, кто был с нами! С кем-то мы продолжаем работать дальше!
Девочки, увидела тут классную идею😍 Надеюсь поддержите, и думаю всем даже будет интересно.. Запускаем типа челленджа, пишем дату родов и где родили например Медцентр или Перинатальный, челлендж назовём #родилисьводинденьякутск , кто согласен? Понятно ли я написала😅 суть Челленджа найти тех кто родил вместе свами😊

И я туда же 😂Девочки,поддержим челлендж ?
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

Доброе утро, девочки🌸
Вчера одна девушка тут открыла отличный челлендж: держи планку!
✅ начала с 40 секунд
Кто еще со мной?)

Девочки ,есть желающие присоединиться к челленджу ?🍪🍫😄