Лучшие витамины для беременных

Девочкииии сохраняем ✅

Начну список и фотографии в одном порядке , от лучших к худшим ❗️

Основа была взята не по ощущениям , а по составу препаратов , плюс рекомендуемая суточная доза для беременных и кормящих ‼️

1️⃣Король пьедестала Prenatal Nutrients 👑

Состав 100 % суточной нормы ✅

Все что нужно для нашего организма во время беременности , для комфортного его протекания .

2️⃣Второе почетное One a day👑

Комплексная мультивитаминый с 100% рекомендуемой суточной нормой , разница с первый у первого чуть выше показатели полезных витаминов 💕

3️⃣Третье на удивление Элевит Пронаталь очень хороший состав , 95% суточной нормы 👑

Рекомендую ✅

4️⃣Думала после будет Фемибион , но нет здесь забирает место Мультитабс Перинатал состав реально хороший и его стоит брать, если нет в доступности препаратов выше 94% суточной нормы.

Магний можно допить отдельно , но молодцы 👏🏼

5️⃣ И тут у нас Фемибион 2 почему именно он у него чуть повышены полезные титры , но до суточной не дотягивает , только если в 2 приема , жаль (

6️⃣ Фемибион 1 титры еще ниже в 2 а то и 3 приема чтоб догнать суточную норму 🏃‍♀️не хочется как-то возвращаться к этому , лучше выпить и забыть .

7️⃣ Витрум Пренатал аналогичный товарищ как и Фемибион 1 .

Мораль сей басни такова , допиваю свой Фемибион и беру нормальные препараты , а самое главное эффективные . Но девочки красавицы , не забываем , про свою норму , если у вас и так все нормально с витаминами и минералами , то можно пить те которые по легче в конце списка .

Всегда консультируйтесь с врачом акушером , но не забывайте самостоятельно перепроверять , будьте здоровы мои хорошие ✅

И помните вы у себя одни 💕

Если интересно , пиши в комментариях что что разобрать , можно что угодно , преобладающие большинство разберем в след посте ⬇️🤍