Спасибо💐 девочкам этого приложения которые здесь меня мотивировали выкладывая свои результаты!🏋🏻♀️
В зал не ходила, в марафонах не участвовала) только питание и тренировки
В начале 21 года начала худеть, потихоньку подключала тренировки
Аааа какая красотка! Хочу знать формулу такого тела! Я занимаюсь,но видимо мало
@katrin199411, да простой скраб мёд со жмыхом, кушаю все в меру не переедаю, но раньше прям голодала
@selina.dianka скиньте мне ссылки тренировок в личку если не сложно)по каким занимались вы
О боги , какое тело ,какие ноги . Живое хорош , все реально же ,молодец.
это от вас будет зависеть какие упражнения на какие группы мышцы вы выбераете, мне часа хватает
😱😱😱
Можно мне тоже этой мотивации щепотку
А то я восхищаюсь и иду дальше жрать лапшЫчику 😂
@oksanella86, @natali_tash, да нет выпиваю если хочу или на праздники, ну я как выпиваю 3 0.5 пива и я спать ложусь😅
Ксения Клетная ·
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
Круто🔥🔥🔥 секрет в студию🙏😉
Mamss33·
О боги , какое тело ,какие ноги . Живое хорош , все реально же ,молодец.
Mamss33··
Живот* , подскажите пожалуйста как долго тренировка длится ?
Диана Ринатовна 🩵··
Мама дочки (5 лет)
это от вас будет зависеть какие упражнения на какие группы мышцы вы выбераете, мне часа хватает