Как перейти на 2 сна и наладить режим дня: делимся опытом и советами про укладывание, прогулки и питание
Девочки добрый день)
у нас пока 3 сна, но 3 в коляске стал очень короткий и и трудно укладывается, и в ночь стали позже укладываться,со всех снов я дочку бужу, и с ночи и с дневных. Вот решила перейти на 2 сна.
Напишите пожалуйста у кого какой режим, во сколько встаете, и на улицу ходите? Сколько приемов пищи?
Комментарии
Встаём в 7-8, завтрак , играем
В 10-11 первый сон , перед ним обычно бывает какой нибудь перекус
Встаёт где-то в 12 , в 12-13 обед , иногда идём после этого гулять , но обычно сидим дома , мелкая играет а я занимаюсь делами по дому
В 16 перекус и сон где-то час
И после него хороший полдник и идём гулять до 20-30 , приходуем домой , ужинаем и в 22-23 укладываю спать
При этом на сон и по требованию даю грудь
Такой режим где-то с 7 месяцев
У моего один дневной сон 2.30-3
Подъем в 8 ,отбой в 9-10
Ого,какое большое вб последнее))вы молодцы
@k.v.novikova94 а вопрос не по теме))вы кусочки едите?)
Встает в 6, завтрак, уходим на улицу или дома(от погоды зависит), 3 часа примерно проходит, тут и перекус и с 9 вот спит сейчас.Может спать до 11 легко, а то и побольше.Играет потом или уходим на улицу или книжки ей читаю.Потом обед суп или рыба-овощи или мясо-овощи.Второй сон у нас плавает.То с 14, то с 15 может уснуть и до 16-17 может проспать.Часа два точно спит.Просыпается, кушаем творог.Уходим на улицу.Приходим.Моемся и с книжками спать в районе 20-21.