Ребенок 6 месяцев плохо засыпает на ночь: что делать, если крутится в кровати? Советы по сну
Специалисты по детскому сну, хелп ми!!!
Дано:
Ребёнок 6 месяцев
Сна - 4 в день:
Первый утренний сон примерно через час-полтора после пробуждения (долше не выдерживает) - 30-40 минут
Второй сон через часа два - 30-40 минут
Третий сон через часа два-два с половиной - 1,5-2 часа
Четвёртый сон через два-два с половиной-три часа - 40 мин - 1,20 минут
Дак вот, в ночь уходит тяжело, минут по 40 крутит ногами и руками, при этом хочет спать, но эти метания по кровати с полузакрытыми глазами 🤦♀️
Что не так? Почему в ночь уходит так тяжело?
Четвёртый сон не могу убрать, потому что он приходится на промежуток 17.30-18.00, т.е до ночного сна ещё далеко, а последний сон был тоже давно, держать даже до 19.00 не вариант, потому что будет истерика уже.
Встаёт в промежуток 6.30-7.15, ночных гуляний нет, если ничего не беспокоит.
Днём засыпает быстро 5-10 минут, но уход в ночь это ппц какой-то 🤷♀️
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Посчитайте общее количество сна, может как раз днем высыпает лишнее. 4й сон надо как-то убирать уже, тяните утром чуть вб и днем(хотя бы по 15-20 минут) это ощутимо сдвинет вечернее уклалывание, на это нужно несколько дней что бы привыкнуть. Либо наоборот недосып