Ребёнок спит только на руках

Всем привет, мамочки! У меня крик души🥺
Как быть, если ребенок спит только на руках , при перекладывании просыпается сразу, либо через 15-30 минут. От этого к вечеру появляется переутомлении и истерики, от недосыпа. Вот сегодня с 15:00 в попытках уложить, сначала на дневной сон, безрезультатно, уже и на улицу выходили, покапризничали там 40 минут и домой, висим на груди, при этом надо обязательно быть в движении, лежать и сидеть нельзя 😂такая вот задача. Так вот в попытках уложить на дневной сон плавно перешли на ночное укладывание, время уже 19.04.

Нам завтра 5 месяцев будет 😍

Вопрос вообще был в том, надо ли продолжать укладывать такое долгое время ? Дать поиграть тоже боюсь, перевозбудится еще сильнее