Я стала нервной, срываюсь постоянно дома из-за всякой ерунды, типо разбросанных игрушек ребенком, или носков мужем. Не…

Тоже часто читаю Петрановскую. Нашла выжимки по ее выступлениям, книгам. Прям одно удовольствие, без лишней воды https://t.me/summary_top_bot Самой сейчас актуально))

Я когда беременная была магний б6 форте венгерский пила, стала спокойная как удав, но не сразу после одной таблетки конечно

Я врач и психолог. Рекомендую начать с медицинской стороны. Терапевт, сдать базовые анализы, на дефициты витаминов группы в, вит д, белок общий, магний, анализы на гормоны ТТГ, Т3, Т4 и к эндокринологу, если есть отклонения от нормы.

Если в здоровье проблем нет, то к психологу.

Я сама надавно завершила гв и была очень истощена и мне не помогали мои знания психологии и личная терапия, чтобы чувствовать себя, как раньше. Я сдала анализы, начала пить витамины и бады прицельно и мне снова жить в кайф, куча энергии, чего и вам желаю! Пусть все скорее станет лучше!

Коуч. От души советую.🙏🏼

Магний пропейте, почитайте Петрановскую, книга когда с ребёнком сложно)

Займитесь собой, может хобби, спорт)

Пустырник эвалар форте мне помог

Настойка пиона стоит совсем не дорого, на ночь чайную ложку и утром. Я после него становлюсь спокойная как удав, и сон нормализует. Очень нравится эффект

Я купила новопассит , курс себе решила сделать успокоительный