Как набрать вес?
Девочки,есть тут те,которые не могли набрать вес,но потом набрали.Что вы делали,к кому обратились,скажите,пожалуйста((Я уже себя ненавижу.Никак не могу набрать вес.Что я только не делала,какие капельницы не ставила,какие витамины я только не пила.Мне уже перед мужем стыдно.Родила двоих детей,не поправилась как другие вообще((😣
У меня рост м67,вес 40кг.💔
Mm.·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
С вашим ростом у вас действительно вес маленький
Mm.·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я была худой, но с родами поправилась
Аза·
Рост 170 вес сейчас 58-59, по чуть чуть пришла к этому весу. Хочу ещё 10 кг 😂, хотя все говорят что сейчас я нормально выгляжу
Fatima22·
Мама сына (4 года)
У меня самой такая проблема. Но я мало ем. Вы хорошо кушаете?
abuevnaaa··
Нет,аппетита вообще нет((
не пусуруем ✊🏻·
На ПП набрала) за год пришла к весу 70 кг, с ростом 164 см) мне так комфортнее, хотя стандарты говорят о другом))) немножко подкачаю низ и уберу живот, и будет мне счастье 👌🏻🥲
abuevnaaa··
Я тоже хочу😭😭
не пусуруем ✊🏻··
@fered777, я не знаю, как это получилось, чтобы дать рекомендации, тут девочки лучше знают. Но без мучного, с минимум сахара и без ограничений получился такой результат) надо тебе найти группу с пп, кто будет руководить тобой @sabina8999, у нее вроде была и вход стоил не дорого
Kansas _ona·
У меня было такое, с юности худенькая, кожа да кости, тож комплексы были, вечно искала чудо средство, ничего не помогало, потом забила и начала набирать вес, обычно была 47-48,сейчас около 54и мне нрав.
Kansas _ona·
У тебя уже на психическом плане эта проблема-отпусти. И вес придёт. Или вам психолог нужен.
abuevnaaa··
И это может быть,я очень нервная.Стрессш хуьлар и не мало