Кальцеос: кто пил, отзывы? Какой кальций лучше для костей и зубов, стоит ли пить?
Добрый вечер. Девочки, подскажите пожалуйста,кто пил такой кальций как Кальцеос? Доктор сказала что очень хороший. Первый раз про такой слышу)
Добрый вечер. Девочки, подскажите пожалуйста,кто пил такой кальций как Кальцеос? Доктор сказала что очень хороший. Первый раз про такой слышу)
А·
В составе карбонат кальция, это самая неусваиваемая форма кальция.
Ирина ··
Мама дочки (10 лет), беременна (17 нед.)
посоветуйте какой пожалуйста?)
А··
смотрите состав, чтобы был хелат, усваивается лучше всего.
Можно цитрат кальция, тоже нормально. Я пила в комплексе с магнием, но там важно, чтобы соотношение было 2 к 1 (кальция больше). Солгар вроде брала.
Можете и в аптечных посмотреть по составу, цитраты то точно есть.
Ирина ··
Мама дочки (10 лет), беременна (17 нед.)
Ок. Поняла. Большое спасибо))
Людмила·
Мама дочки (4 года)
Ещё и Д3 нужно в комплекте с К2, чтобы кальций шел в кости, а не откладывался на стенках сосудов