Как бороться с отеками ног? Делимся опытом: левая нога сильно отекает, работа сидячая
Добрый вечер, девочки, подскажите как справляетесь с отеками ног.
Очень отекает левая нога, еще работаю 5/2 сидя, страшно уже смотреть на ногу (
Комментарии
Тоже сидячая работа,ношу чулки компрессионные, с ними намного легче и судороги прошли.
Мне только коленно-локтевая помогала немного. Препараты до одного места были. Как потом оказалось ребенок крупный. Знакомая девочка спасалась плаванием. Ездила по возможности на озеро куда-то и плавала. Выходила из воды без намёка на отеки)) они , конечно, возвращались, но все же
К флебологу надо бы сходить. Если отекает одна нога-это может быть предвестником тромбоза. Могут потребоваться компрессионные чулки(гольфы).
Коленно-локтевая поза помогала. Ещё лежа ноги вверх на подушки поднимала, так и спала.
И я не врач, но мне выписывали "флебодиа 600". И еще курантил, он кровоснабжение улучшает
Пейте морс клюквеный, вставайте делайте легкую зарядку, воды побольше
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Физ нагрузка, клп, контраст душ, лимфатические поднятия стоп от Пола , катание валика ногами (упражнения), йога, клюква /брусника, нужный обьем воды