Рост шейки матки при беременности

Ну что же, что мы имеем ко второму скрину⤵️
По итогу первого скрина на 12нед у меня была коротковата шейка матки, не критично, но тем не менее, 31мм. К 16нед она составила 30мм, динамики роста не было, плюс ситуация осложнялась, что на матке рубец от кс первой беременности, да и собственно в первую беременность шейка была не велика, в общем - прогноз был так себе, и ждали раннее ее укорочение и пессарий🙈
Итого, 20нед, длина шейки матки 43мм🎉🎉🎉 такие размеры мне и не снились даже на первой беременности 😂

Как я это сделала? Записываем!
Будем рассуждать логически, матка - это мышца, что нам надо для роста мышц? Правильно, БЕЛОК☝️ и хорошие митохошки - а это вопрос питания, и работы ваших обменников, о которых говорим на следующей неделе.
Плюс, хорошее кровоснабжение - отсутствие дефицитов в12 и железа. Ну и собственно, чтобы мышца не была в спазме, была мягенькая, здесь хорошо отработал магний в чуть повышенных дозировках 1000-1200 (в аптеках хорошего магния нет, говорю сразу).
Был у меня небольшой тонус переодически, и цитрат/глицинат магния (форма здесь тоже важна) действительно прям хорошо расслаблял. В12 и железо все было хорошо у меня, я готовилась к беременности. Кто не знает свои значения, идем сдавать анализы.
А вот с белком у меня по жизни проблемы, и хоть я вошла в беременность с показателями нормы 75 (а для меня это писец как тяжело и долго я его поднимала), за время токсикоза к 12нед я уже увидела свой белок "на коленях" в отметке 66😲😲😲 и напомню то, что я писала ранее, чтобы в12 и железо заходило в клетку, а не просто хранилось в печени, нужен транспорт, и этот транспорт - БЕЛОК! Если транспорт стоит в депо, нет смысла ждать его на остановке🤷‍♀ поэтому основная моя работа заключалась в дотации белка - питание, протеин, коллаген! Далее планирую заводить через капельницы, ведь малыш продолжает расти💪

Никакие препараты я не принимала, рекомендации врача были - прогестерон на ночь, скажу честно, я пыталась, хоть и знала, что у меня высокая чувствительность к нему - мне сносит крышу от него, я агрессивна и отхвачиваю всю симптоматику дикого пмс + отеки, целлюлит и лезет варикоз🤦‍♀️ хватило меня на 5 дней, далее я отказалась от этой "прелести"

Подробнее о планировании и ведении беременности по ссылке в комментариях⤵️