Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Мехренина
Юлия Мехренина
Мама дочки (5 лет)

Рост шейки матки при беременности

Ну что же, что мы имеем ко второму скрину⤵️

По итогу первого скрина на 12нед у меня была коротковата шейка матки, не критично, но тем не менее, 31мм. К 16нед она составила 30мм, динамики роста не было, плюс ситуация осложнялась, что на матке рубец от кс первой беременности, да и собственно в первую беременность шейка была не велика, в общем - прогноз был так себе, и ждали раннее ее укорочение и пессарий🙈

Итого, 20нед, длина шейки матки 43мм🎉🎉🎉 такие размеры мне и не снились даже на первой беременности 😂

Как я это сделала? Записываем!

Будем рассуждать логически, матка - это мышца, что нам надо для роста мышц? Правильно, БЕЛОК☝️ и хорошие митохошки - а это вопрос питания, и работы ваших обменников, о которых говорим на следующей неделе.

Плюс, хорошее кровоснабжение - отсутствие дефицитов в12 и железа. Ну и собственно, чтобы мышца не была в спазме, была мягенькая, здесь хорошо отработал магний в чуть повышенных дозировках 1000-1200 (в аптеках хорошего магния нет, говорю сразу).

Был у меня небольшой тонус переодически, и цитрат/глицинат магния (форма здесь тоже важна) действительно прям хорошо расслаблял. В12 и железо все было хорошо у меня, я готовилась к беременности. Кто не знает свои значения, идем сдавать анализы.

А вот с белком у меня по жизни проблемы, и хоть я вошла в беременность с показателями нормы 75 (а для меня это писец как тяжело и долго я его поднимала), за время токсикоза к 12нед я уже увидела свой белок "на коленях" в отметке 66😲😲😲 и напомню то, что я писала ранее, чтобы в12 и железо заходило в клетку, а не просто хранилось в печени, нужен транспорт, и этот транспорт - БЕЛОК! Если транспорт стоит в депо, нет смысла ждать его на остановке🤷‍♀ поэтому основная моя работа заключалась в дотации белка - питание, протеин, коллаген! Далее планирую заводить через капельницы, ведь малыш продолжает расти💪

Никакие препараты я не принимала, рекомендации врача были - прогестерон на ночь, скажу честно, я пыталась, хоть и знала, что у меня высокая чувствительность к нему - мне сносит крышу от него, я агрессивна и отхвачиваю всю симптоматику дикого пмс + отеки, целлюлит и лезет варикоз🤦‍♀️ хватило меня на 5 дней, далее я отказалась от этой "прелести"

Подробнее о планировании и ведении беременности по ссылке в комментариях⤵️

1

Комментарии

prevent_dietolog

Юлия МехренинаМама дочки (6 лет)

ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

https://t.me/prevent_dietolog/59

▫️план действий, с чего начать

https://t.me/prevent_dietolog/75

▫️чек-ап анализов для выявления и восполнения дефицитов

https://t.me/prevent_dietolog/76

https://t.me/prevent_dietolog/78

https://t.me/prevent_dietolog/80

▫️дисбаланс гормонов: эстрогены и прогестерон. Причины и пути решения

https://t.me/prevent_dietolog/40

https://t.me/prevent_dietolog/45

https://t.me/prevent_dietolog/56?single

https://t.me/prevent_dietolog/57

https://t.me/prevent_dietolog/58

▫️мужское здоровье

https://t.me/prevent_dietolog/98

https://t.me/prevent_dietolog/99

▫️Нутрицевтики

https://t.me/prevent_dietolog/74

БЕРЕМЕННОСТЬ

▫️Чек-апы анализов, расшифровки, отклонения

https://t.me/prevent_dietolog/76

▫️Нутрицевтики во время беременности, добавки по триместрам

https://t.me/prevent_dietolog/74

https://t.me/prevent_dietolog/104

▫️Питание во время беременности

https://t.me/prevent_dietolog/121

▫️Растяжки

▫️Токсикоз

https://t.me/prevent_dietolog/123

https://t.me/prevent_dietolog/124

▫️Изжога

▫️Запоры, геморрой

▫️Варикоз

▫️Сложности трех триместров

https://t.me/prevent_dietolog/120

Ответить

Какие витамины пить при беременности?

Родненькие) скиньте пожалуйста какие витамины пьете на беременность)🌹 Магний Кальций Дз Омега Железо В12 Фолиевая И что еще там нужно) Какие фирмы имею в виду хорошие) дозировку естественно после анализов врач назначит

Как подготовить шейку матки к родам?

Как подготовить шейку матки к родам Медицина предусматривает огромное количество процедур и диагностики для беременных женщин, которые позволяют выявить и устранить угрозы потери плода на любых сроках. Однако проблемы могут возникнуть во время родов, и причиной тому часто становится недостаточно раскрытая шейка матки. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют предварительно подготовить её к родам. Проблемы при родах из-за нераскрытой шейки матки На протяжении девяти месяцев беременности матка самостоятельно готовится к рождению ребенка, однако не всегда успевает завершить этот процесс к наступлению ответственного момента. Плохо раскрытая шейка может обернуться рядом нежелательных последствий: - разрывы шейки матки; - потребуется экстренное кесарево; - не получится быстро достать новорожденного, что может привести к его смерти или гипоксии; - разрывы потребуют наложения швов. Чтобы избежать данных проблем, врачи пристально следят за состоянием матки у беременной, и в случае выявленных проблем просят будущую маму тщательно готовиться к родам. Подготовка с помощью медицинских препаратов В случае плохого раскрытия врач может назначить ряд препаратов, которые способствуют подготовке шейки матки к родам. Стоит отметить, что применять любые таблетки и лекарства рекомендуется только в случае их назначения, а не по собственной инициативе. Какими лекарствами можно подготовить шейку матки к родам Но-шпа. Данный спазмолитик в виде таблеток предназначен для расслабления маточных мышц. Но-шпа убирает напряжение внизу живота и способствует раскрытию шейки матки. Также данный препарат назначают при выявлении тонуса у беременной. Папаверин. Назначается для домашнего применения в качестве свечей. Способствует снятию спазмов, расслаблению мышц и устранению тонуса. В больницах Папаверин в более сильной дозировке колют внутримышечно. Утрожестан. Предназначен для поддержания гормона прогестерона, который необходим для комфортного протекания беременности. Назначается в виде таблеток или свечей в конкретной дозировке. Масла вечерней примулы. Препарат назначается в виде капсул примерно за месяц до появления младенца. Лекарство стимулирует выработку простагландина, способствующего созреванию матки, и приносит в организм полезные кислоты. Данные препараты помогают шейке матки готовиться к рождению ребенка и поддерживать в организме необходимый уровень гормонов. Врач может выписать и другие лекарства, в зависимости от конкретного случая, а также назначить некоторые процедуры: массаж шейки матки, иглоукалывание, стимуляция сосков и т.д. Секс как подготовка к родам Если медицинские препараты готовят матку постепенно, на протяжении всей беременности, то есть народный способ, помогающий непосредственно перед родами, когда в короткий срок нужно раскрыть стенки — это секс. Во время полового акта стимулируются внутренние мышцы чрева, что на последних неделях беременности очень важно. А мужская сперма насыщает женский организм простагландином. Но секс во время беременности — это палка о двух концах. Если существует угроза выкидыша, половой акт напротив может вызвать роды раньше положенного срока. Народные методы подготовки шейки матки Не все беременные женщины доверяют лекарствам и медицинским процедурам, поэтому пытаются подготовить шейку матки с помощью народных средств. Благо существует немало способов. Рацион питания. Беременной женщине важно правильно питаться и тщательно подходить к составлению своего рациона. Рекомендуется в еду по мере возможности добавлять масло, желательно льняное. Масло делает мышцы более эластичными, что способствует созреванию матки. Не менее важно регулярно есть рыбу, содержащую жиры, фосфор и омега-3 кислоты, необходимые организму в период беременности. Творог, печень, говядина и морепродукты также обязательны к употреблению. Травяные чаи. Подготовке шейки матки к родам способствуют и травяные чаи, которые насыщают организм витаминами и расслабляют маточные мышцы. По рецепту «одна столовая ложка на литр» завариваются следующие травы: - малиновые листья (малина сильно расслабляет шейку матки, поэтому пить её рекомендуется не раньше 36-ой недели беременности); - листья земляники; - березовые почки; - пустырник; - боярышник; - сушеница; - зверобой; - шиповник. Масло вечерней примулы. Для дополнительного источника простагландина беременным рекомендуется перед едой принимать по капсуле масла вечерней примулы за месяц до родов. Упражнения Кегеля Подготовить шейку матки к родам можно и с помощью упражнений по методике Кегеля, направленных на тренировку и укрепление мышц влагалища. Упражняться можно как на специальных тренингах в фитнес залах, так и дома. Но прежде чем заниматься самостоятельно, рекомендуется проконсультироваться у тренеров, которые помогут составить эффективную программу. Методика Кегеля позволит «натренировать» своё влагалище, чтобы матка была упругой и эластичной, что поможет избежать разрывов при появлении ребенка и быстрее восстановиться после родов. Спокойствие и отсутствие стресса Как уже говорилось выше, матка самостоятельно готовится к предстоящим родам, поэтому иногда девушке и не требуется применять различные лекарства и народные средства. Но даже в этом случае будущей роженице весь срок беременности рекомендуется проводить в спокойствии и избегать стрессовых ситуаций. Беспокойство и излишняя нервозность могут спровоцировать тонус матки и преждевременные роды. Поэтому все врачи, даже при нормальном протекании беременности, всегда рекомендуют меньше переживать и не нервничать. Заключение Подготовка шейки матки — очень важный процесс, к которому нужно относиться со всей серьезностью, ведь от него напрямую зависит, как пройдут роды. При выявлении отклонений рекомендуется обратиться к врачу, который в зависимости от срока и типа проблемы посоветует наиболее оптимальный способ подготовить шейку матки к родам. https://umkamama.ru/kak-podgotovit-sheyku-matki-k-rodam

Можно ли Утрожестан для профилактики?

Сегодня была на приеме в ЖК. Врач назначила Утрожестан 200мг на ночь, один раз в день, до 34 недель беременности🙈 Причина всё та же - конизация шейки матки в прошлом. Я немного в растерянности. Шейку мне еще ни разу не мерили, жалоб на данный момент у меня нет.🤷🏼 ♀ Я расцениваю это как профилактическую меру. А можно ли использовать Утрожестан в качестве профилактики?🤔