Какой курс восстановления после родов выбрать? Советы по работе с телом и дыханием для мам

Девушки) может кто приобретал… посоветуйте пожалуйста курс о восстановлении после родов) не тренировки, а первичная работа с телом, дыханием и тд

Комментарии

Оля·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

В этом разберемся послезавтра на вебинаре «Восстановление после родов»🌿Бесплатно👆

Посмотрите первый пост🌹

Нравится Ответить
Xuxu 🧘🏼‍♀️·Мама двоих (3 года, 5 лет)

есть много курсов по восстановлению) пишите

Отдам за любую сумму 🌿

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (4 года, 31 год)

Покупала курс у ссылка

Там как раз для первых дней после родов, лёжа. А потом уже добавляла нагрузку

Нравится Ответить
Вера·Мама четверых детей

Здравствуйте.

Есть отличная программа по восстановлению после родов в студии йоги Раде.

Катя , тренер , специалист по послеродовому восстановлению.

Правда онлайн занятий нет. Но знаю , что многие с малышами ходят.

Нравится Ответить