Какой курс восстановления после родов выбрать? Советы по работе с телом и дыханием для мам

В этом разберемся послезавтра на вебинаре «Восстановление после родов»🌿Бесплатно👆
Посмотрите первый пост🌹

есть много курсов по восстановлению) пишите
Отдам за любую сумму 🌿

Покупала курс у ссылка
Там как раз для первых дней после родов, лёжа. А потом уже добавляла нагрузку

Здравствуйте.
Есть отличная программа по восстановлению после родов в студии йоги Раде.
Катя , тренер , специалист по послеродовому восстановлению.
Правда онлайн занятий нет. Но знаю , что многие с малышами ходят.