Когда можно начинать фитнес и джампинг после кесарева? Делимся опытом и сроками восстановления

Мне даже массажный салон отказал от сеансов до полугода после КС 🙈

@sofi_pus, но можно же все кроме области живота массажировать? Спа всякие тоже пока нельзя ?? Парить имею ввиду )))

массаж спины отказали делать

Я вроде тоже слышала, что через полгода можно начинать)) просто в интернете так пишут, что чуть ли не через десять лет только можно 😂 решила переспросить)