Как похудеть? Диеты
Добрый день.... Девочки набрала 5килограмм, с последнего визита до сегодня, врач сказал что это уже многовато, может кто подскажет какие нибудь диеты
Добрый день.... Девочки набрала 5килограмм, с последнего визита до сегодня, врач сказал что это уже многовато, может кто подскажет какие нибудь диеты
Елизавета·
Мама дочки (4 года)
Не нужна строгая диета, просто контролируйте свое питание. Что вы едите и сколько. Замените жирное и жареное на вареное и тушеное, больше овощей и фруктов - меньше сладкого и мучного. Не нужно крайностей)
😼·
Мама четверых детей
Нет никаких диет, просто фильтровать что, когда и в каких количествах вы едите и пьете) уберите пищевой мусор из рациона, если он есть, и вес не будет так скакать)
😼··
Мама четверых детей
А 5 кг это за сколько недель набралось? И вообще сколько всего за 25 недель?
Юлия·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Врач и должна была вам выписать диету, сказать что можно есть, что нельзя. Я когда встала на учёт врач запретила мне Майонез, супы на костях, сказала есть чистое мясо такое как говядина, куриная грудка. И желательно чтоб все было максимально не жирное. Но это потому что я сама по себе полная у меня вес при постановке на учёт был 129, а счас 122.
Александра·
За месяц 5кг?
Юлия·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
За всю беременность,сегтдея 26 недель получаеться 8кг
Александра··
А изначально вес/рост?
Юлия·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
А с последнего визита было 6недель назад....
Юлия··
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Как бы за почти 2 месяца 5 кг многовато но думаю не критично
Юлия·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
62..164
😼··
Мама четверых детей
Блин, много и правда, вы задолбетесь худеть после родов, поверьте, проще сейчас себя контролировать) к тому же на поздних сроках вес этот будет ещё легче набираться, вам и самой сложно будет и ребенку не полезно.
Александра··
Да, надо контролировать питание
В третьем триместре ребенок быстро и активно вес набирает, будет тяжело ходить, просто контрольте все, что попадает в рот) тяжело, но после родов спасибо себе скажите)