Чем заменить сладкое?
Решила я следить за питанием, но очень хочется сладкого… чем его можно заменить? Может знаете какие-нибудь рецепты?
Решила я следить за питанием, но очень хочется сладкого… чем его можно заменить? Может знаете какие-нибудь рецепты?
Ирина ·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Финики
Таня·
Мама двоих (2 года, 2 года)
https://vk.com/pitanie90_60_90
Вбейте в этой группе в поиске по записям "десерт")
Всегда оттуда беру)
Елена·
В ожидании первенца
Протеиновые батончики, пастила без сахара. Можно сырники, запеканку на Фит Параде
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Ой, фит парад можно? У меня лежит, так как готовила до беременности с ним, а в беременность побоялась чего- то
Елена··
В ожидании первенца
я когда худела, мне эндокринолог сказал его можно. Везде его добавляла. В выпечку также можно. Обычную муку заменяла на рисовую
Ксюша ·
Спасалась батончиками. Горький шоколад или шоколад без сахара (победа например) ещё в перекрестке есть вкусные шоколадки натуральные
𝐎𝐥𝐠𝐚 🅳🅴🆂🅸🅶🅽🅴🆁·
Мама дочки (4 года)
Пустила Белёвский без сахара, смоква
Maria·
Фит Парад штука и не для беременных не очень. Стевия максимум
Maria·
На самом деле можно фрукты до 15.00, кроме винограда и банана. Или совсем не много банана. Горький шоколад 85-90% по одному два кусочка. Но качественный и вкусный сейчас сложно найти. Я раньше ела Lindt, ничего подобного и близко нет сейчас.
А вообще, если есть полезные жиры, например, сливочное масло, оливки и красную рыбу, то на сладкое гораздо меньше тянет.
Айгуль ·
Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)
Хлебцы др. Кернер👍
Айгуль ··
Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)
Которые сладкие с мёдом например
Катерина·
Можно и не заменять 🤷♀️Попробуйте Пиколинат Хрома ФЭТ-Х. В жидкой форме. Он убирает тягу к сладкому и похудеть или сесть на ПП на много легче
Лада·
В ожидании первенца
Мне очень нравится спорти печенье, у них есть без сахара.
Но по рецептам не подскажу.
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
NL?
Саша··
Мама дочки (5 лет)
да
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
спасибо, не надо 🙅🏻♀️
Особенно беременной