Подскажите , кто как поднимал железо ?
Пью сорбифер , но по ощущениям железо не поднимается , а только падает . Голова стала чаще кружиться .
Может их с чем то принимать , чтоб помог ?
Другие таблетки пить не буду
Мне советовали в аскорбиновой кислотой пить. Так лучше усваивается. Но пила бады и хорошо подняла, таблетки не смогла пить из за желудка
Тоже прописали Сорбифер, вообще он должен быстро поднимать железо. А вы В12 сдавали? Он у меня тоже низкий, назначили уколы, он отвечает за усвояемость железа. И ещё сказали сорбифер не принимать с молочными продуктами, минимум через 2 часа.
мне терапевт из гинекологии объяснила что хорошо завтракаем, и только через час пьем запивая обильно прям водой
Ферретаб пила, для усвоения принимать с витамином С, или запивать водой с лимоном
Тотема с апельсиновым соком. Сразу по 2 ампулки. И без молочки в эти недели максимально. После тотемы сразу ела, чтобы не тошнило от нее.
Ещё говорят железо с фолиевой хорошо усваивается, но если вы комплексные витамины пьете для беременных, то там в составе фолиевая есть.
Полностью поддерживаю. Тотема - вещь! На неделю приема подняла и состояние общее и уровень гемоглобина до идеала.
у меня были сильные головокружения и слабость. ферритин 4, хотя пила всегда железо. проставила уколы феррум лек 5 ампул через день, ферритин сразу 36 стал) не надо было три года пить таблетки и ждать улучшения самочувствия. тотема, ферлатум фол, джентл айрон от солгар, сорбифер, таблетки феррум лек очень долго мне ничего не давали.
да не за что🙂 только вводите медленно и в конце место укола круговыми движениями размять. выздоравливайте🌺
Увеличить дозу ( если пьете 1 р/д )
Обязательно есть животный белок, если в рационе нет белка то хоть запейтесь или заколитесь железом - толку не будет.
Купите витамин С и пейте совместно.
Если пьете кальций, то перенесите прием кальция на другое время суток от железа .
Натощак добавьте витамин Б12
Anna·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Ушла в минус с сорбифером. Подняла тотема
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Тотема с апельсиновым соком. Сразу по 2 ампулки. И без молочки в эти недели максимально. После тотемы сразу ела, чтобы не тошнило от нее.
Ещё говорят железо с фолиевой хорошо усваивается, но если вы комплексные витамины пьете для беременных, то там в составе фолиевая есть.
Даша П.··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Полностью поддерживаю. Тотема - вещь! На неделю приема подняла и состояние общее и уровень гемоглобина до идеала.