Mom.life
Елена
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)

Почему растёт вес после родов?

Девочки, посоветуйте, что делать. Родила сына и после этого мой вес начал расти в геометрической прогрессии. И факт в том, что я не обжираюсь, стараюсь двигаться, но из-за большого веса тяжело. Так много по этому поводу заморочек, голова забита всем, чем можно помимо этого. Уже опускаются руки и не понимаю в чем дело
23.08.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

snezhana.01
Снежана ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
@brakhnovae.02 сколько получается употреблять в день?
Я к чему. У меня есть младшая сестра. После родов вес стоял 3 года, она списывала на гормоны, мол ем мало, наоборот недоедаю. Сдала анализы, да, есть небольшие отклонения. Она стала записывать каждый укушенный бублик у мужа, ложку сахара в кофе и тд ( все незаметные мелочи). Там цифра почти в 2 раза выше нормы была. Перестала есть соленья, а заменила их на разнообразные овощи, отказалась от хлеба и тд., вес стал уходить. Сейчас она весит 58кг, рост 173см, после родов прошло 5.4г.
Чуть прл себя. Всегда не доедаю 1-2 ложки, даже если сильно хочу. Мне 31г, вес всегда держался 49-50кг, рост 165см. Сейчас на ГВ 47кг. Мне кажется, что секрет именно в этих недоеденных ложках.
23.08.2023 Нравится Ответить
sagar_v
Вероника·Мама сына (3 года)
@brakhnovae.02 попробуйте 1500, 2000 это очень много на самом деле. Вряд-ли вы столько или больше тратите за день. Я когда-то пыталась худеть так, там надо было 1000 в день, но это прям маловато. Ещё можно попробовать интервальное голодание,если нет проблем с жкт
24.08.2023 Нравится Ответить
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)
@sagar_v просто у меня вес большой, поэтому такие расчёты
24.08.2023 Нравится Ответить
sagar_v
Вероника·Мама сына (3 года)
@brakhnovae.02 мне просто тоже приложение писало 2000-2200, но столько даже съесть тяжело😬
24.08.2023 Нравится Ответить
veronika1702
Вероника·Мама сына (5 лет)
Так вам 6 мес всего.Вы на гв?Не все худеют на гв.Я была + 5кг от своего веса.Перестала кормить -ушло лишнее.И даже больше
23.08.2023 Нравится Ответить
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)
К сожалению нет, малыш на ив
23.08.2023 Нравится Ответить
snezhana.01
Снежана ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Научитесь считать калории, пересмотрите продукты которые едите, напитки. Невозможно тратить калорий больше, чем наедаете их, и при этом набирать вес. Можно есть 2 раза в день, но при этом мега калорийную пищу, что успеет в боках остаться.
23.08.2023 Нравится Ответить
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)
Это я всё считаю и слежу за этим)
23.08.2023 Нравится Ответить
arut_irinka
Иришка·Мама дочки (2 года)
Такая же проблема, к сожалению. Отвратительно выгляжу, так это расстраивает 😒
23.08.2023 Нравится Ответить
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)
Полностью согласна с вам. Следишь за всем, стараешься правильно питаться, а вес растёт. Так дело ещё в том, что после беременности отвратительные растяжки по всему телу, а с набором веса ещё больше они. Даже летом в плюс 40 одетая полностью хожу
23.08.2023 Нравится Ответить
n_bva
Наина·Мама сына (4 года)
Гормоны , возможно отекаете сильно
23.08.2023 Нравится Ответить
vvv_v
Валентина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Гармоны проверить бы
23.08.2023 Нравится Ответить
brakhnovae.02
Елена ·Мама сына (2 года)
Это к эндокринологу надо идти или куда?
23.08.2023 Нравится Ответить
vvv_v
Валентина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@brakhnovae.02 да
23.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также