Как маме найти время на себя? Мой опыт и лайфхаки

Всем доброго-бодрого

Я уже не буду считать дни своего преображения

Моя цель была 40 дней

Итоги этих 40 дней я подвела.

Мне ещё есть над чем работать безусловно. И я обязательно добьюсь уже того самого отражения в зеркале, которое будет меня возбуждать, будоражить, радовать и просто приносить удовольствие.

Я дойду до того, что я буду покупать одежду в магазине любую!!! А не ту, которая будет скрывать мой живот, бока…

Которая будет подчеркивать мои достоинства, а не скрывать мои недостатки.

Я продолжаю худеть.

Сегодня у меня был очень напряженный день.

Сначала врач расстроил, что у малой грыжа никуда не исчезнет и нужна будет операция

Потом дома варила суп и делала уборку

Побежала на брови

Вернулась домой и опять к плите готовить ужин.

Как я и думала-руки до рулета не дошли 😅

Но я сделаю его завтра, наверное 😃

Из фарша налепила котлет и кинула на сковороду, потушила. Накормила своих.

Что сегодня ела я?

Завтрак у меня был лаваш с творожным сыром, Куриной грудкой, огурчиком и помидорчиком

Перекусить я решила мороженкой из ВВ. Но решила взять не как обычно манго-маракуйя или ванильное без сахара, а взяла Какое то протеиновое манго-маракуйя за 110 рублей. Бляха муха. Какая какашка! Вот вообще отвратительное. Я дошла до первой мусорки и выкинула его на хрен! Осталась без перекуса и расстроеная 😅

Обед-я кормила мелкую и на телефоне включила ей видео, так как старшая заняла телек первая🤣

У меня был куриный супчик с веселыми разноцветными макарошками из ВВ

(Все остались довольны) порция стандартная, около 250гр

Перекус был творожные зерна в сливках

Ужин-был набегу фактически. Это было салат из огурцов с помидором (любимый соус Сметана+горчица), если не пробовали, я очень вам его рекомендую. И котлетка, которую я как раз успела сделать из говяжьева фарша.

Ну вот и весь мой рацион)

Сегодня ещё подошла дочка и спрашивает, мама, а какой ты хочешь быть, когда похудеешь?

Говорю, вот такой. И втягиваю живот. И блин. А я реально хочу быть такой😃 мне правда понравилось 😅

Сделали с ней на завтрак творожную запеканку.

Но я тот ещё кулинар, поэтому у меня как обычно все на хрен подгорело

Ну не умею я печь. Это из разряда , мама у меня кондитер, а папа повар. И вот не поверите. Не готовить, не печь я не умею 🤣 я просто не получилась! Иногда мне кажется, что мои домочадцы , едят мою еду чисто для того, что бы меня не расстраивать 😃 вот честное слово!

Садат порубить я могу (там сложно что-то испортить)

А вот варить/парить/жарить и уж темболее печь, вообще не сложилось 🤪

#всембобра

Фото, какой хочу быть-прилагаю. Реально хочется почувствовать себя худой. Вот какого это? Я не знаю 🤷🏼‍♀️

Живот на фото втянут. Я далеко ещё не такая😅