Путь к себе: как найти свои истинные ценности

Путь к себе

Он бывает разный и часто тернист и сложный ( но по секрету, тут как настроишься)

Мой путь был через боль, через злость, спортивный интерес и легкость к жизни, доброте душевной заложеной свыше.

Я до сих пор иду. И буду идти каждую секунду своей жизни пока дышу.

Мне всегда говорили что я красивая, умница, такая шустрая, а родные мамы говорили: «Осы кыз асырайды сендерди» моим родителям - забивая во мне ответственность за родителей и обязанность обеспечивать их. Только это вызывало огромное сопротивление и неСОГЛАСИЕ с этим.

Мне понадобилось, х*ева туча времени в походах к бабкам, теттахилинге и прочей дичи… а затем еще 2-3 года параллельной терапии с психологом чтобы «выбраться» из скорлупы удобства окружающим.

Благодаря моему психологу и по совместительству моей подруге мы перепрошили мои истинные ценности и сняли чужие ожидание и ярлыки.

ТЫ НЕ ОБЯЗАНА БЫТЬ УДОБНОЙ! Ты не обязана делать то что хотят от тебя твои близкие. Делай то что ты желаешь и мотивируй мужчину которого выбрала менять свою реальность.

Слышишь, если тебе сейчас х*ево, злит то что вокруг. Остановись и подыши.

Сделай практику: (она безопасна для тебя отвечаю)

Возьму бумагу и выпишите самый идеальный сценарии твоего дня. Вот прям можешь не стесняться ! Мечтай на распах! На максималках напиши.

Детально, какая ты, как ты выглядишь. Что надето, где ты живешь. Кто рядом, как они выглядят. Что ты ешь, на чем ездишь а может у тебя личный водитель. Сколько ты зарабатываешь, а может полностью обеспечивает твой мужчина.

Размечтайся, опиши детали, что ты чувствуешь, какая ты ? Какое твое состояние? Какие эмоции испытываешь?

Выпиши на бумагу и дальше есть два пути.

Первое, ты каждый день на протяжении 30 дней пишешь развёрнуто свою жизнь.

Стесняться своих мечт в начале- это нормально! Пиши, пиши и не думай.

Если будет страх, а что подумают другие, хорошенько спряч или сжигай/рви/топи свои записи. Это тоже нормально.

Для того чтобы увидеть эффект от этой практики, в первый день в заметках запиши свои чувства, эмоции и ощущения. Вот только давай честно, все как есть без прекрас.

Через месяц напишешь мне тут и я дам конечную точку этой практики🙏