Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Девочки, поздравьте я это сделала! В этот мир пришла наша принцесса - Аришка🥰 3840гр 55 см в 02.00 ровно родилась😊
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ХОТЕЛОСЬ..? ... угандошить мужа? Когда он, проспав всю ночь, утренним поцелуем будит ребёнка. Тем самым, лишая вас дополнительных часов сна. А вы итак спите промежутками максимум по 2-3 часа. И каждая лишняя минута сна у вас на вес золота.
RRRinka·
Мама сына-младенца
Скорее всего зубы. Как вы ее успокаиваете и укладываете?
Не так надолго, но ребёнок тоже просыпается ночами сейчас часто. Даю смесь, хотя уже давно ночью сын не ест. Вроде успокаивается после этого.
Валерия··
Мама дочки-младенца
Мы на ГВ. Стараюсь дать грудь для успокоения, но это вообще не помогает. Стараемся отвлечь внимание, когда прям сильно кричит. Укладываемся в ночь хорошо и быстро, просто обнимаю ее и похлопываю, могу покачать.
Может, конечно, зубы, но пока ничего не видно.
RRRinka··
Мама сына-младенца
они беспокоят задолго до того, как видно становится
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Приглядитесь к зубам. У нас зубы когда лезут, ночью просыпается с плачем
Валерия··
Мама дочки-младенца
Спасибо, присмотрюсь завтра, может что появится.
Анастасия··
Мама сына (1 год)
если десны набухшие то уже болеть может
Ммм·
Может зубы?