Усталость после пробуждения, девочки, как справляетесь? Кофе не помогает, сил нет, двое детей, советы нужны!
Встала и уже 😩 устала,девочки у кого такая же проблема делитесь как вы выходите из этого состояния, не могу сил нет, делать ничего не могу а надо, в сон клонит и всё, и бодрый кофе не помогает, хочется лежать тюленем😔но мне нельзя я же мама двоих детей😆вот посмотриш на некоторых мамочек в телевизоре и думаешь как они всё блин успевают, да еще и выглядят как люди,а тут лиш бы успеть одется чтобы ребёнок не проснулся и погулять как не пойми кто, всё у них прям чистинько еды наготовлено всякой,!а я блин целую неделю уже глажу 5 рубашек сыну в школу никак не доглажу🫣как ну как они всё успевают?
Виктория·Мама сына (9 лет)
Понимаю, как бывает тяжело с такой усталостью, особенно когда дети на руках. Важно помнить, что вы - мама-героиня, и у всех свои трудности. Попробуйте, уделить немного времени себе, даже небольшая пауза может помочь восстановить силы. Я еще стараюсь следить за питанием, дефицитами в организме, еще мне хорошо помогал препарат Проспекта работоспособность улучшать
·Ответить