Как заставить себя будить ребенка по утрам, если жалко? Советы и опыт
У меня такая беда, не могу свои яйца в кулак взять, чтоб по утрам будить ребенка... Так жалко, когла спит так сладенько... В итоге она просыпается с каждым днем все позже и позже, уже дошло до 12 дня, а ложится в 1-2 ночи. Я понимаю, что так нельзя и надо режим соблюдать, менять теперь.... Вот как себя заставить радбудить ее пораньше 🥺я одна такая размазня?
Комментарии
Когда сын был Вашего возраста , ложился и вставал так, как было удобно нам и ему )
Ложился обычно в промежутке с 22:00 до 01:00 , вставал с 10:00 до 12:00 )
За месяц до сада начала постепенно переводить на режим , отбой был 21:30 , подъем в 6:30-07:00))
Нам всем было так комфортно )
Если и Вам удобен данный график , то почему бы и нет ?)
Когда дочь пойдет в сад - еще успеет устать от режима )
@alenushka.sunny07, ну у нас после 23:00 спокойные игры начинались 😁
В гаражи-машинки играли , кубики , строили что-нибудь , читали )
Так что это тоже не проблема 😅
Но пару раз , конечно, соседи по батареям стучали 🤣
Ну конечно, ты многодетная мама, без режима бы с ума сошла 🤣
Самый полезный сон не то что для взрослых, а для детей тем более с 22 часов. Выработка мелатонина идёт
@mom.zhanna да это и с первой было)) потому что за день так задолбаешься. Лучше пораньше уложить и время на себя и мужа)
Мы в год перешли на режим как в саду, да сначало было сложно
Но потом все привыкли
Да и в саду было легче дочке, что ничего нового не вводилось