Какие витамины для девочек лучше пить осенью? Посоветуйте эффективный витаминный комплекс!

Я почему то по отдельности всё пью , в комплексе после сдачи анализов не увидела результатов . А так пью железо , магний , витамин д .

Я пью омегу и витамин Д.

У меня коллаген морской, омега 3-6-9 и диабет формула.

Железо и витамин д

Просто увеличиваю дозировку витамина Д. А так на постоянку он и омега3

https://mom.life/post/5ed74c60cd0a2f58cb3cdff8

Такие шипучие пью еурсом в начале осени и зимой, когда темно с утра они помогают взбодриться, с витаминами группы В