Как наладить режим ребёнку?
Хочу наладить режим ребенку. Кто какие методы использовал😅 Пытаюсь положить в 21:00-22:00, в итоге мы просыпаемся в 23:00 и не хотим спать🤯 и засыпаем в час ночи. Ну и соответственно, я уставшая сплю с ним до 10-12 как получится🤪
Как правильно перейти на режим? Может вставать утром и будить его?
Fairy·
Мама двоих (младенец)
Никакого не будет пока режима . Ребёнок себе 4-ый сон делает. Щас все будет меняться! Тоже было так . Потом станет три сна, время на ночной сон отодвигается, соответственно.
Софья··
Мама сына-младенца
К какому месяцу примерно перешли? У нас просто вообще не нормировано все, я могу сесть кормить его после сна, а он опять заснет. Каждый день все по разному. Может 3 - 4 раза по 15 минут поспать и проснуться, а может 1-2 часа спать. Ну конечно я еще думаю, что у нас зубки пошли, поэтому он просыпается часто, кряхтит, руки в рот сует.
Fairy··
Мама двоих (младенец)
более менее щас, когда стало два сна ! Эти 3-4 сна всегда были в разное время . Может от ребёнка зависит . Может от гв. Типа на груди засыпают . Я не знаю
Анна·
Мама сына (1 год)
Был режим с самого рождения,не знаю кто там говорит о том что не может быть режима у таких малышей,все может но в вашем случае мне кажется уже не имеет смысла налаживать его потому что в три месяца регресс сна и все нужно по новой будет налаживать.Начать нужно с себя,если хотите чтобы ребенок просыпался в 9:00 например то заводите будильник вставайте сами и будите ребенка, будет сложно он в любом случае будет капризничать пока не привыкнет к новому распорядку дня.Плюс нужно придерживаться потом этого режима постоянно корректировать под количество снов .Выдерживать время бодрствования перед снами . Изучите нормы сна по возрасту и старайтесь придерживаться их +- в 30минут .
Софья··
Мама сына-младенца
Я поняла, спасибо большое за совет!
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня где-то с месяцев 8 вошел в режим ложится 8-9 моментами в 10 и спит до 8
Екатерина ·
Мама сына-младенца
У нас стабильно ночной сон начинается в 8, ну максимум в 8:30.
Один раз едим за ночь. Просыпаемся рано утром.
И согласна, что режим надо с рождения налаживать. Да дневные сны у нас болтаются. Но, тем не менее у нас 2-3 дневных сна. В определенное конечно не всегда получается уложить. Но стараюсь придерживаться бодурствует 1,5-2ч.
Манюня·
Мама сына-младенца
я по ребёнку смотрела. Как ему самому удобно. Т. Е. Когда зевать начинает, глаза тереть, замедляется. И где то месяцев с 5ти начал сам по себе режим вырабатываться
Яна·
Мама сына-младенца
Чисто мое мнение)
Никогда не будите ребенка, пусть спит, он хочет спать ему виднее)иначе настроение будет испорчено у малыша)
Насчет засыпаний на ночь:
если мы засыпаем перегуленые или с плачем или вечерний сон был близко к ночному, просыпается через 30мин и гуляем... Затем сон на ночь.
Сейчас нет смысла делать режим днем. Под вечер делайте ассоциации ко сну это мелодия, белый шум, звуки природы и тд, что вам заходит.
Мы раньше спали с 21.30 до 9 утра +-30мин. А сейчас подъем в 6 утра, кушаем смесь и закачиваю так как видно что недоспал.
Многое зависит от дневного сна, как днем поспите так и ночь проведете😁