Цена молчания в отношениях: почему важно говорить о недовольстве сразу, а не копить?

Лучшее утро сейчас это открыть глаза, получить чашку чая от мужа и сразу в терапию к психологу 👌🏻😆

Поработали, можно и к детям спускаться и жить жизнь)

Сегодняшняя ценная мысль, которой хочется поделиться, это про цену молчания.

В любых отношениях, будь то с родителями, мужем/партнером, детьми, очень важно _вовремя_ сообщать о том, что не устраивает или фрустрирует.

Пока интенсивность недовольства небольшая, у нас есть возможность сообщить о нем спокойно, без агрессии, бережно к другому. Ведь мы же бережем тех, кто нам дорог, верно?

А если копить в себе недовольство, ждать, пока вторая сторона додумается и поймет что не так, если накручивать себя постоянно и доводить до взрыва, то сил на спокойное обсуждение наболевшего уже нет, все уходит в агрессию и обвинения.

Поэтому крайне важно сразу говорить. Вообще важно говорить.

В этом ключ к мирной коммуникации.

Такие дела 🙃