Что пить при ГВ от аллергии на цветение: насморк, зуд глаз и чихание?

Что можно пить на ГВ при аллергии на цветение?

Очень сильно течет и чешется нос, глаза красные и чешутся тоже, постоянно чихаю.

Таблетки и спреи, которыми всегда пользовалась, по инструкции запрещены при ГВ(((