Нормально ли прибавка в весе?

@lessandmore, тут уже выбор только за вами,необязательно садиться на эту диету,у меня тоже стоит диета давно,но я не могу😅не соблюдается

@lessandmore, кушайте что хотите на здоровье)

Вес сбросится а мучаться и голодать тяжко

@dasha01111, вот и я не буду наверно 😂

@balamozhnova будете) все нормально, не вижу причин для такой диеты, это жуть, голодовка

Деть будет все из вас забирать, потому как того, что в этой диете недостаточно для нормального развития

спасибо, успокоили 😅

Вот и мне меню не нравится, я не хочу голодать, я хочу есть обычную домашнюю еду)

Вот вот

Не представляю даже, как питаться так😂

Да и в 8 утра я вставать не собираюсь 😂

я сейчас начала так себя контролировать и вес пошёл потихоньку вниз. Так лучше, не сорвёшься за то, а не то что вам написали, это издевательство. Просто можете что-то из своего рациона заменить на белок. Но его тоже перебарщивать нельзя. Лучше как я сделайте, так лучше будет. И просто исключите мучное и в малых долях сладкое, и больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Жизнь-это движение!

@sashylia_aminova, да гуляю постоянно, много ходим с мужем, последнии дни треники начались и сильно ноги болеть начали, поэтому пока без длительных прогулок)

тогда просто ешьте меньше чем обычно

На неделю точно, до следующего приема 😵‍💫

Врач про отеки даже не интересовался ни разу🥲

отеки бывают внутренними. Смотрите сами, я пару дней соблюдала подобную диету, на дневной стационар ходила когда. Главное даже не общая прибавка, а если за неделю +2-3кг то это не хорошо

а он их по весу предположил, видимо. Если большая прибавка - они это сразу предполагают. Неделя это немало, конечно. Попробуйте хоть три дня продержаться, а там уж я б добавляла и другие продукты. А вот соль ограничить - это хорошая идея

Спасибо большое 🌷

После рождения пришли в свой изначальный вес? Или не загоняетесь?

была до беременности 53-54, сейчас 55-56.

Вес ушел без диет и тренировок. Сейчас только начала подключать тренировки для подтянутости ( кс было)

здорово👍🏻

Еще и 1 яйцо и выпись с ним 2/3 стакана чая😂

А потом обоссаться 😂

и вечером полпачки творога со стаканом кефира. Ни в чем себе не отказывайте🤣 я неделю сидела на строгой белковой диете с минимумом овощей, больше на такое не согласна, полтора месяца последствия расхлебываю

1 яичко 😂 Курочка 100гр😂

что то борщат они с белком, многовато, нужно эти пункты убрать

а то переизбыток будет 😯😂

Мы почти одинаковы с вами, я вставала на учет вес 64 при росте 174, и вот в 32 недели + 13кг, хотя тоже не обжираюсь ничего, ночами не ем, да сладкое люблю, но опять же не килограммами ем😵‍💫

В общем не буду я ничего соблюдать, пойду в субботу на скрининг третий, надеюсь там врач меня успокоит 😂

вот и правильно. Я тоже 😂

Капец.

Я водохлеб, много воды пью😅

За 2 недели набрала 2600, думаю поэтому наверно решили меня на диету, но я даже не буду это соблюдать, сама попридерживаюсь сладкого, мучного, буду есть побольше фруктов и овощей, но соблюдать этот бред даже не планирую 🤦🏼‍♀️

придерживаться принципа тарелки и будет все хорошо) меньше "пищевого манящего мусора" и получать кайф от еды, все будет у Вас и малыша отлично!) тем более сейчас самый сезон витаминов)

@balamozhnova, ну у нас разве не одинаковый?) мне просто по узи ставят на 15, а по мес. на неделю позже) поэтому я не знаю) а первого я родила в день пдр вообще 🤭

у меня и по месячным и по узи 16 октября ПДР😍

а, ну вот значит считай односрочницы)))