Почему сводит икры ног во сне и как с этим бороться?

У меня так было, принимала Магний Диаспорал в гранулах для рассасывания, помог, ноги перестало сводит, сплю по ночам спокойно.

В обе беременности было, магний не помогал, терпела как могла

Мне магний не помог, помог кальций и железо (нашли небольшую анемию)

Мне помог магний В6

Только всё равно через 3 недели как шлепанёт судорога аж два раза подряд , думала помру там же где лежала

Не понимаю, как люди в такие моменты могут носок на себя тянуть, я максимум мужа потянуть могу, чтобы помассировал 😅

Мне магний помог. В 32 недели.

Магния не хватает

Это обычное явление в беременность)) я вот живу с этим с детства, так довелось.. а в беременность обострилось в разы сильнее… Говорите своему врачу, он назначает магний. Но, будьте готовы, что вам не факт прям поможет, тут надо родить и тогда наверняка)))) Мне вот до беременности не помогало ничего, а сейчас магний реально их притихомирил, чего и вам желаю)

Магний б6 пью , помогает

Я просто смирилась и терпела 🥲

Магний солгар или санофи. Санофи 4 таблетки утром и 4-5 на ночь. Солгар 2 на ночью. При судороге вытягиваем ногу и натягиваем носок на себя как можно сильнее. Для того что бы не болело потом, сразу после судороги ставим ногу под горячую воду и расслабляем мышцы

А мне магний не помог. Сейчас срок по больше.... Уже практически нет судорог. До этого просто от боли могла заорать.... Когда сводило

Выписывали магний В6, до этого ещё кальцемин пила, что-то из этого помогло..

Думала у меня одной такая проблема. С утра невозможно потягушки сделать, ногу начинает сводить😄