Почему сводит икры ног во сне и как с этим бороться?
Девочки, во сне ужасно сводит икры ног. Потом еще полдня болят ужасно.
У кого то было так? Чем спасаетесь?
Запись из каналаБеременностьДевочки, во сне ужасно сводит икры ног. Потом еще полдня болят ужасно.
У кого то было так? Чем спасаетесь?
Настя·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Думала у меня одной такая проблема. С утра невозможно потягушки сделать, ногу начинает сводить😄
Настя··
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
@birunya75, я первую дочку когда рожала, у меня вообще на двух ногах сводило икры, кошмар был
Daria··
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
вот и у меня на двух, адский ад просто.. в первую такой фигни не было
Лина··
Мама дочки-младенца
Ой, было так же пару раз, начала потягиваться и каак заору, мужа разбудила) Но это было прям в последние недели
Ekaterina·
Выписывали магний В6, до этого ещё кальцемин пила, что-то из этого помогло..
татьяна·
Мама двоих (4 года, 4 года), ждёт третьего
А мне магний не помог. Сейчас срок по больше.... Уже практически нет судорог. До этого просто от боли могла заорать.... Когда сводило
Daria··
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Вот и мне магний не помогает совсем. Просто резко сквозь сон обе ноги сводит.
Э·
Мама дочки-младенца
Магний солгар или санофи. Санофи 4 таблетки утром и 4-5 на ночь. Солгар 2 на ночью. При судороге вытягиваем ногу и натягиваем носок на себя как можно сильнее. Для того что бы не болело потом, сразу после судороги ставим ногу под горячую воду и расслабляем мышцы
Э··
Мама дочки-младенца
@birunya75, да есть значение. На ночь что бы убрать судороги как раз таки. Сон будет крепче и как раз магний будет работать и убирать утренние спазмы. Днём или утром пьете если есть тонус и что бы убрать его , что бв нервы успокоить при стрессе. Магний вообще штука полезная и его никогда не бывает много
Daria··
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
поняла, спасибо!
Э··
Мама дочки-младенца
можно покупать магний в аптеке и прям делать магниевые ванночки на ночь на ноги. После массажа ребёнку и себе всегда делаю такие ванны что бы расслабить мышцы после напряжения
Олеся·
Я просто смирилась и терпела 🥲
Анна·
В ожидании первенца
Магний б6 пью , помогает
Аннушка·
Это обычное явление в беременность)) я вот живу с этим с детства, так довелось.. а в беременность обострилось в разы сильнее… Говорите своему врачу, он назначает магний. Но, будьте готовы, что вам не факт прям поможет, тут надо родить и тогда наверняка)))) Мне вот до беременности не помогало ничего, а сейчас магний реально их притихомирил, чего и вам желаю)
Eileen·
Магния не хватает
Eileen··
И железо проверьте
Tafi·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Мне магний помог. В 32 недели.
Настя·
В ожидании первенца
Мне помог магний В6
Только всё равно через 3 недели как шлепанёт судорога аж два раза подряд , думала помру там же где лежала
Не понимаю, как люди в такие моменты могут носок на себя тянуть, я максимум мужа потянуть могу, чтобы помассировал 😅
Кристина·
В ожидании первенца
Мне магний не помог, помог кальций и железо (нашли небольшую анемию)
Мария·
Мама двоих (младенец)
В обе беременности было, магний не помогал, терпела как могла
Ирина·
Мама сына (1 год)
У меня так было, принимала Магний Диаспорал в гранулах для рассасывания, помог, ноги перестало сводит, сплю по ночам спокойно.