Алина
alienushkaa
Алина·Мама сына (1 год)

Торт за 15 минут: рецепт для худеющих

post image 1
post image 2

Рекомендасьон для худеющих и изнемогающих без сладкого: торт за 15 минут! 😋

Граммовки на скриншоте ⬆️

Приготовление: банан размять, добавить яйцо, ряженку, муку и какао, а также соду или разрыхлитель. Здесь у меня цельнозерновая мука «Пудовъ», в составе которой уже есть разрыхлитель, поэтому я не написала их отдельно. Тесто должно быть как сметана, не густое и не жидкое. Готовить 5 минут в микроволновке на максимальной мощности.

Для крема мягкий творог смешать с подсластителем. У меня со вкусом белого шоколада от My Protein, которые, увы, ушли с российского рынка, но подойдет любой. Либо сахар - по вкусу. Добавить чайную ложку какао-порошка и хорошо перемешать. Я добавила ещё сироп Spoom со вкусом соленой карамели.

Когда кексик остынет, разрезать его на коржики, у меня 3 и верхняя шапочка :) Для пропитки я смешала этот же сироп с водой, но это необязательно.

Промазать коржики кремом и дать пропитаться.

Если вы не любите какао, можете не добавлять, тогда у кекса будет банановый привкус и аромат, а у крема более творожный вкус. Кисломолочка подойдет любая, на сметане вкуснее всего, но немного калорийнее :)

Такой кекс я готовлю и для ребенка, вместо муки добавляю молотую овсянку. Так же для кекса хорошо подходит безмолочная детская кашка, если вам надо её использовать, а ребенок не ест. Калорийность рассчитана для этих ингредиентов, но вы можете экспериментировать. Получается всегда вкусно 😌

2

Комментарии

lu_lusha
·Мама двоих (младенец)

Ого, спасибо за рецепт))

Нравится Ответить
alienushkaa
Алина·Мама сына (1 год)

Надеюсь, вам понравится 🤗

Нравится Ответить
Читайте также
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

4 базовых средства для ухода за лицом: очищение, витамин С, кислоты, SPF

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Сбрызнула экран телефона святой водой, на всякий случай 😂

Начнём!

4 базовых средства, которые сделают ваше лицо ухоженным и сияющим

(господи, как же уложиться в эти 4 средства…)

Очищение это основа основ #этапыочищения

Мицеллярку лучше оставьте для обуви )

Если хотите нормальную кожу начните с умывания. ✅Всё остальное потом.

₽₽₽₽ молекулярное очищение от AOS Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser

консистенция что-то между гелем и кремом, как мёд в средней плотности, пенится умеренно, очищает х...

Читать далее →
663195
katttymom Вы шикарны 🌸 Пожалуй, сохраню ваш пост ❤️
gataevalu92 Здравствуйте, что посоветуете от постакне?
yuliya_isl Где то читала, что можно у вас покупать уходовую косметику, скажите пожалуйста, как добавиться и где смотреть
Читать все 470 комментариев →
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Бюджетный крем для всех типов кожи: мой идеальный уход

post image 1
post image 2

Вы спрашивали про бюджетные средства ,которыми я пользуюсь!

Вот этот малыш работает идеально 👌🏻

Кожа просто пьет этот крем!! Легкий и увлажняющий !

Подойдет и для жирной и комбинированной и даже сухой кожи ,если добавить дополнительно сыворотку под

Для более глубоко проникновения любого крема используем тоник-мист,или легкую сыворотку -гель !

#бюджетныйуход

#уходотжени

P.s.бюджет именно среди проф марок

Расскажу про ангиофарм очень бюджетный и рабочий там есть крутые малыши и sesderma

17324
vr95 Есть ли тут люди,для которых ангиофарм просто пустышка?((( На ветер 20тыс((
sveetkaa.a Скажите пожалуйста, а как приобрести такой крем за 3500 у вас? Можно ли так?
bliznyashka_k Женя, интересно Ваше мнение. на авито есть продавцы, которую продают проф косметику достаточно в широком ассортименте. Можно
Читать все 409 комментариев →
Irina Vladimirovna
_-irinka-_
Irina Vladimirovna·Мама сына (1 год)
post image

Пышный бисквит для торта 🍰

🔸 Мука 180 гр

🔸 Яйца 5 шт

🔸 Сахар 150 гр

🔸 Разрыхлитель 2 гр

Масло сливочное, для смазывания формы.

1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.

2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...

Читать далее →
740209
mama_santika Спасибо вам огромное за рецепт, бисквит реально получается очень пышный, а рецепт простой. Раньше стряпала по замудреному
el.vina__s Яйца нужно взбивать до пиков ?
incha_art Этот рецепт у меня в закладках дождался своего часа. Хоть и получилось немного не так, бисквита было
Читать все 332 комментария →