Элина о витаминах: зачем пью монокомпонентные препараты, и почему они важны при ГВ?

post image

Всем привет! Меня зовут Элина! И я Пью витамины😂😂😂

Можете закидать меня помидорами, заставить съесть меня все три моих диплома, но без этих колес я развалюсь)

Да, это не витаминные комплексы, это монокомпонентные препараты, и не я не сдавала анализы. Посмотрев на женщина во время ГВ не нужно обладать рентгеновским зрением, чтобы увидеть все ее дефициты.

И когда говорят, что витамины-зло! ….

Не все то витамин, что витамин! И не все то не витамин, что не витамин! - сказал бы мой внутренний философ!)

Но ему сейчас не хватает витаминов и он в когнитивном отпуске)

Всем добра и витаминных витаминов!

5

Комментарии

Oooooops🫦·Мама сына (1 год)

Тоже замечаю улучшение состояния когда пью витамины. Но ненавижу так таблетки и забываю

Нравится Ответить

Магний доза у вас самая малая . Нужно не ниже 200. И я такая же как вы .

Нравится Ответить

@elli_mom, магний надо пить 1 раз и после ужина . Днем нельзя пить . Перед сном только

Нравится Ответить
Адвокат Твоей Кожи ·Мама двоих (младенец)

@k.sabushok, кто сказал🫣

Утренний прием- для восполнения дефицитов, вечерний- для нормализации сна и воздействия на нервную систему.

Такого чтоб утром пить нельзя не встречала ни в одном источнике 🤔

Нравится Ответить

@elli_mom, ссылка тут сказали мне

Нравится Ответить
Oooooops🫦·Мама сына (1 год)

Вам назначали или сами? И как делаете пробел между приемами?

Нравится Ответить
Адвокат Твоей Кожи ·Мама двоих (младенец)

Я сама врач)

Нравится Ответить