Как похудеть?
Всем привет)
Девочки поделитесь своими историями похудения.
Может у кого чаты есть где худеют?
Очень сильно хочу скинуть и вернуться в свои любимые 58-60кг.
Всем привет)
Девочки поделитесь своими историями похудения.
Может у кого чаты есть где худеют?
Очень сильно хочу скинуть и вернуться в свои любимые 58-60кг.
Алена·
а сейчас сколько? могу подсказать, как можно сбросить за месяц 15-20 кг, и даже не заметите...
Алена··
@ksu_98 вас бросает муж, отбирает детей, вы остаётесь на улице с пробитой головой, и с долгами в 20 млн. можно даже все 30 кг потерять, если психика неокрепшая... простите, чёрный юмор. у меня минус 18 кг за месяц и продолжает падать
Ксю··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
так может подскажите способ??
Алена··
так я написала вам же выше
Марина·
Мама сына (1 год)
Я с вами 🙌
Наталья·
NL
Ксю··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Что это такое?
Наталья·
Компания
🌸Anastasiya🌸·
Мама дочки (1 год)
Похудела за 3 месяца на 17 кг, пошла к своему гинекологу эндокринологу сдала все дефициты, начала пополнять. Потом к диетологу, калории не считали, только порции в граммах, ну не голодала точно.
🌸Anastasiya🌸··
Мама дочки (1 год)
@nataliiisha вру, посмотрела записи, 93 была
Olesya··
понимаю, я сейчас 75, всегда была 55-58
Но я 165 выгляжу омерзительно тоже начала, заряжаюсь вашими успехами😁
Natalia··
Мама сына (1 год)
Подскажите диетолога)
Мария·
Мама дочки (8 лет)
Сбросила 17 кг за 5 месяцев, без диет, коктейлей нл чисто на ограничении вкусняшек, небольшом снижении объема порций, а главное добавила движения, не тренировки, к сожалению. С ними было бы еще эффективнее.
Без диетологов и эндокринологов
Olesya··
От какого веса?)
Мария··
Мама дочки (8 лет)
@nataliiisha от 87) рост 175
Кристина Александровна·
Мама сына-младенца
Я сейчас пью EWA pro slim и drainage
В nl вообще не сравнится, от их продукции вообще эффекта не было . Перекус батончики EWA.
Я не чувствую голод и не насилую свой организм)
Валентина··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Как приобретаете ewa?Хочу попробовать!
Кристина Александровна··
Мама сына-младенца
@valendra5667 я в личку скину вам ссылку на маркет, там подробная информация о товарах, о заказе и т.д.
Yana Basatskaya ·
Мама двоих (младенец)
Готовые меню с сайта фит-меню. За 4 месяца скинула 15 кг
Дарья·
Мама троих детей
Я всегда худею на программе с коктейлями ЕД от NL т.к. для меня это очень легко и удобно.
Либо на подсчете калорий. Суть та же, просто еда другая.