Во время ГВ специально худеть вряд ли получится, так как вес держится на гормональном уровне. После - сбросите всё:)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек

Во время ГВ пыталась похудеть не получалось, после ГВ получилось

Я сбросила сильно на гв

На ГВ очень сильно хотелось есть после 3мес ребёнка. До 3х месяцев наоборот похудела сильно. Завершила ГВ в 1.10 и так и не похудела пока. Надо менять ритм жизни и питание. Это важно очень. Есть может чуть поменьше стало хотеться как завершила.

Ну, смотрите. Люди поправляются от малой активности и много еды) сейчас вам скажут «после гв вернете свой вес», вы расслабитесь и будете много кушать и мало двигаться, ведь будете свято верить, что после гв всё вернется. Никто вам гарантий не даст

Тоже интересно, ем даже меньше, чем до беременности, а вес прибавляется только. Вот думаю может просто активности мало, раньше работа была, а сейчас дома сижу