Как похудеть после родов: делимся опытом и секретами стройности, зал с сентября поможет?
Девочки, как вы худели после родов?
Родила, и вроде похудела неплохо, но потом сто-то пошло не так. С сентября начну ходить в зал. Как заставить себя закрыть рот и перестать есть все подряд. Нет силы воли, так хочется быть опять стройной.
Маша·
Мама сына (3 года)
Жесткие трени и интервальное голодание)
Марина·
Мама дочки-младенца
Сладкое и хлеб очень сильно разжигают аппетит.
З·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Сбалансированное питание и активность не заставят себя долго ждать.