Что готовить ребёнку?
Девочки, прошу тапками не кидать, помогите мне. Дело в том, что я в принципе многие блюда готовить не умею плюс я одна с ребёнком и сложные блюда в приготовлении не вариант, так как она не даст просто. Но нужно ребенка кормить, но чем, если макароны и рис запретили из-за запоров, картошку или пюре не ест, остается греча, но постоянно есть гречу не вариант, тем более она сухая если просто отварная. Что делать из мяса, одни фрикадельки и котлеты куриные кушать не вариант, раньше хоть макароны делала с фаршем, а сейчас нельзя. Рагу овощное не заценила. Супы может покушать конечно, но на одних супах тоже не вариант. Меня больше смущает, что ей придется есть по сути одну гречу, а если греча в сочетании с куриной котлетой, это же ужас как сухо. Она и так плохо кушает всегда. Поделитесь своими лайфхаками или вариантами готовки, как и что готовите для детей своих, чтобы быстро, не сложно в готовке, не вредно и не мешало лечению запоров. В раздумьях, что завтра готовить, учитывая, что несколько дней была греча и котлета, опять что ли гречу.
Марина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Потушить кабачки с филе куриным в сметане. Супы пюре из овощей.
Наташа·
Мама дочки (7 лет)
Почему на супах не вариант?
виктория ··
Мама дочки (1 год)
лично я даже не наемся тарелкой супа, а что говорить про ребёнка у которого грудь только на ночь, а суп то и дело из ложки утекает
Наташа··
Мама дочки (7 лет)
учитесь готовить, что могу сказать. Сейчас самое время. Разнообразные гарниры вам подсказали выше в излишестве.
Юля··
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
суп-пюре,запеканки,блинчики,оладушки,ёжики вместо риса булгур,ячневая кашка с ягодками, манная кошка с вареньем или фруктами,вариантов масса)
Юлия·
Мама дочки (2 года)
А вы сами что кушаете? Одни макароны и рис чтоли?
Картошку можно в духовке попробовать запечь, либо сварить, пробуйте разные консистенции и подачу.
Гречку сухую я не варю никогда, всегда воды побольше добавляю получается вкусно.
Хлопья пшенные/кукурузные/ячменные/овсянные можно варить.
Ребенку чтобы распробовать вкус продукта нужно очень много раз его попробовать. Предлагайте чаще. Плюс своим примером показывайте что кушаете и что это вкусно. Давайте со своей тарелки попробовать
виктория ··
Мама дочки (1 год)
мне сказали не допускать запоров, мол чтобы каждый день ходила, но я не хочу на дней издеваться и доводить до слез её из-за этого. Ещё нам сказали конечно приучать к горшку, мол после завтрак садить на горшок. Но когда она действительно хочет в туалет, будет упираться, орать, но на горшок не сядет
Юлия··
Мама дочки (2 года)
боюсь эти врачи не компетентны. Рекомендаци скажем так, не очень.
Юлия··
Мама дочки (2 года)
к горшку еще просто рано видимо, ребенок не готов
Anastasia·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Салаты фруктовые, оладушки (на овсянке) , блинчики и аналогичную еду можно вместо сметаны давать с детским фруктовым пюре, прямо в него макать, не сухо будет
Им же заправлять фрукт салатик
У нас были тематические дни, например, сегодня изучаем редис редьку репку дайкон - пробовали.
В другой раз, капусту разную, цветная брокколи брюссельская белокочанная китайский салат и тд
Короче, как вообще можно на 1 гречке жить 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂???????????
виктория ··
Мама дочки (1 год)
Не, ну не совсем прям греча одна. У нас фрукты разные, овощи, питье, молочка это все есть и без проблем. Мы лечимся то неделю еще только. До этого конечно не только греча была.у нас проблема только с основным блюдом. С крупами я далеко на вы, надо осваивать. Есть ещё одна беда, что нам нужно кушать только одинаковую еду, иначе будет требовать мою. А я крупы, и многие овощи не ем совсем. Вот и нужно что-то сделать такое и ей и мне, да ещё приготовить заранее с вечера, так как я работаю днем и обедает она часто без меня, а приготовить надо такую еду, чтобы на несколько дней хватило
Anastasia··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
кус кус запарили кипятком и всё. Готовить не надо
Овсянку с ягодами на ночь залили и готовить не надо 👍🏼
Ну вариантов очень много на самом деле 👍🏼👍🏼👍🏼
Выбирайте
Крупа + яичко+ овощи
Крупа + мясо + овощи и так далее
Любой прием пищи - конструктор, где овощи обязательный компонент. Остальное варьируется
Anastasia·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Почему одну гречку😂😂😂
Булгур
Полента
Пти тим
Кус кус
Кукурузная каша
Перловка
Киноа
Рис бурый
Чечевица
Разные бобовые в меру
Овсянка
Овощи в свежем виде
Как овощная тарелочка
Цветную и брокколи 🥦 чуть пассировать и есть, чтобы сохраняли хруст
Спаржу
Сельдерей
Морковку
Перец
Все палочками нарезали и пусть грызет
Фрукты также
Ягоды 🍓
Зелень в доступе. Пожевать, похрустеть листом. Шпинат, разные виды капусты.
Паста есть из чечевицы , вместо обычных макарон
Разные запеканки и заливные пироги посмотрите. На основе творога выпечку детскую.
Водный режим
Вода и компоты без сахара в зоне доступа ребенка
Вот поставили всюду детские кружечки с водой, пусть пьет
Не обязательно все варить, тушить, томить и жарить.
Больше цельное пищи - меньше запоров.
И смотрите по ребенку, хорошо ли она у вас жует, нет ли аллергий и тд
Предлагайте с соусами варианты
Например авокадо соус
Салаты с маслом сыродавленным
Его же и в кашу можно добавлять
Масло гхи в ту же гречку )
Мои вообще часто едят гарнир и просто овощи, с детства
Anastasia··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@vikamamaianki, вы ей можете и комбо гарниры варить из 2 круп. Сварили раз в 3 дня, ничего им не будет
ната··
Мама сына (1 год)
Я ваше сообщение прочитала как Тося из девчат, когда она блюда из картошки перечисляла 😄😄😄
Anastasia··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
😂😂😂
Любовь·
Пшено с тыквой, сейчас сезон как раз. Гречу если делаю, мешаю пополам с овощным пюре или с овощами /рагу (лук, морковь, кабачок какой-нибудь или баклажан) Можно самой сделать, если времени нет-баночное. Также можно добавить чернослив в любую крупу. Из белого мяса можно делать суфле, отлично идет
Ксюша ·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
В фарш вмешивайте овощи
Цветную капусту, брокколи, морковь, свеклу, шпинат, кабачок
Из круп перловка, чечевица, горох, ячневая и кукурузная крупы, кускус, булгур
Гречку когда варите покупайте овощную банку кабачка/брокколи/цв капусты и ложку добавляйте - будет не так сухо, типа соус
nikogdaa·
Булгур