Выгорание и чувство вины

Оба с года смотрели Малышарики, Грузовичок Лёва, и т.д.. С двух лет оба говорят предложениями, знают оттуда формы , цвета , времена года 😸

Я читала и думала сначала что это муж тиран или родня довели, но от конца истории еще грустнее. Ищите в срочном порядке психотерапевта, так нельзя себя изводить!

Мультики можно, не вылизывать квартиру тоже можно, оставлять ребенка и идти гулять НЕОБХОДИМО! Избавляйтесь от губящих вас установок и разрешите себе жить нормально. Ребенок не запомнит идеально вылизанные полы, а несчастную маму запомнит

Если у вас есть немного времени. Купите книжку эту. Колоссально меняет все. Я стараюсь работать над собой. Очень тяжело. Иногда пиздец простите за маты. Но я стараюсь. Я верю в себя 🙏🏻я проходила это несколько лет назад , я верю и сейчас смогу.

Я с вами ☹️

Скажу из личного опыта насчет мультиков , с рождения не смотрим , даже телевизор не включаю . Я бы может и с удовольствием иногда включала бы чтобы отдохнуть но мой ребенок не смотрит нечего от слова совсем. Итог мы не разговариваем только мама и все . А знаю знакомых у которых мультики чуть ли не с пеленок и в год уже чуть ли не болтают предложениями. Так что тут не угадаешь и мое мнение дело не в мультиках.

Чтобы не мучила совесть включаю ребёнку что-то кроме мультиков: животных, аудиосказки, детские театральные постановки, исполнителей на разных инструментах и тд.

Заметила, что ребёнок не такой буйный как от мультов.

Кст, тоже на препаратах с тревожным расстройством. Выживаем, как можем👍

Сходите к психологу. Правда, помогает

В мультиках нет ничего плохого, если они не целый день и не перед сном. Отдыхайте и отвлекайтесь

Совет от моего психолога - отъ*битесь от себя!

Включите малышке мультики и тогда точно никто не умрет.

Просто фильтруйте. Я бы умерла без мультиков. Ибо я не аниматор и не робот скакать перед ребенком 24/7 и готовить или убирать, только когда она спит.

Сварить пельмени, забить на раскиданные игрушки , включить мультики и валяться вместе на диване в поисках дзена.

Я бы сколько со своей не занималась, а повторяет слова она только за мультяшками 🤪как пример.

Сейчас вообще ангиной болеем, и я, и она без сил и с температурой лежим. Обычно мультики дозировано, но сегодня исключение - весь день и все счастливы.

Пожалуйста, полюбите себя и пожалейте.

Обнимаю вас! Вы самая лучшая! И посуда подождёт и пыль, не нужно себя выматывать и обвинять. Наслаждаться- это не стыдно. 🌷Просто будьте для себя собой, любите себя, вы самая прекрасная мама и жена и дочь и внучка и подруга и никто кроме вас не будет лучше 🩷

Первое правило родительства-проси о помощи

Смотрите я себя довела. 1,5 недели назад случился первый приступ эпилепсии такой силы, что я до сих пор чувствую себя овощем и чувство вины съедает 🤦‍♀️ жду второй приступ

Тут только самой себя останавливать, думать постоянно «почему» и «зачем». Сама с таким иногда сталкиваюсь, но я прям давно работаю над этим. Например, нужно кормить ребёнка только чем-то полезным, нельзя сейчас дать просто какой-то перекус, типо снек, а почему нельзя? кто запрещает? это испортит аппетит? Если сейчас дать, а через время покушать нормальную еду? Ну и так во всем, про мультики тоже. Что будет если мультик сегодня включить на час? Что изменится? Почему нельзя? Если я сама себе это придумала, что я буду плохой мамой, то почему плохой, какие мамы плохие? И т.д. но это работа не одного дня, можно с психологом. Сочувствую вам очень, потому что понимаю как это порой тяжело☹️

Ох, я тоже так стараюсь избавиться от чувства вины, когда я отдыхаю. Почему-то в моей голове засело, что отдыхать, когда ты вроде и так дома и не работаешь (хотя ещё как!) - это что-то неправильное, неприличное. Заставить себя просто лечь отдохнуть, пока сын спит - это прям достижение!

Это ж все из детства идёт, когда стыдили, что лежу, а могла бы помочь старшим.

Оба с года смотрели Малышарики, Грузовичок Лёва, и т.д.. С двух лет оба говорят предложениями, знают оттуда формы , цвета , времена года 😸

Почему мультики нельзя?

Берегите кукуху девчата

Вот это вот мультики нельзя. Откуда это берется?🤷🏻‍♀️

Я читала и думала сначала что это муж тиран или родня довели, но от конца истории еще грустнее. Ищите в срочном порядке психотерапевта, так нельзя себя изводить!

Мультики можно, не вылизывать квартиру тоже можно, оставлять ребенка и идти гулять НЕОБХОДИМО! Избавляйтесь от губящих вас установок и разрешите себе жить нормально. Ребенок не запомнит идеально вылизанные полы, а несчастную маму запомнит

Вот вы знаете, мы болеем (сын на клыки подцепил заразу), мне тааак плохо, я включаю мультики, а ему по барабану на них 😃😃😃 пару мин посмотрит и дальше в бой

А почему мультики нельзя?и зачем все делать на 5+?

Я с вами. И чтоб не поехать кукухой совсем, включаю мультики. Иначе я просто не вывезу это все.

Я свою пернатую лечила тож. Но объективно легче стало тогда, когда я научилась забивать на домашние дела и больше отдыхать, спать) даже когда сын у бабушки или в саду👌

Включите ребёнку мультики, и отдохните! Мне когда уже становится невыносимо, я так и делаю))) ещё вечером бокал вина и ванная!!! Время для себя 💆‍♀️

Соберитесь

Девочки, мамы! Не идите на поводу общества как правильно и как не правильно. Идите на поводу своего состояния! Делайте так, как вам удобно и комфортно! 🤦‍♀️ и потом ребёнок скажет вам спасибо мама, что ты была отдохнувшей и доброй и любящей. И ещё,,,, потратьте немного денег из семейного бюджета и наймите няню- соседку или подругу хотя бы на 2-3 часа пару раз в неделю и отдыхайте. Ну правда

Приводите ее к нам )

Сил нам всем, девочки 🌷

Я тоже самое чувствую, что и Вы... У меня обычно периодами, то плохо, то норм... А сейчас какая-то депрессуха беспросветная. Понимаю, что целом все нормально в жизни и стыдно за себя, но чувствую то, что чувствую. Стала задумываться о том, а что, если меня не станет

Моя кукуха тоже уже взлетела до предела, сложно держаться, но давайте не будем сдаваться!

Ох ёмоё

*Разрешайте себе отдыхать!