Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
marina
marina

Как похудеть девушке с ростом 172 и весом 80 кг до 65 кг: программы, диетолог?

Девочки,я хочу похудеть и подтянуть фигуру. У меня рост 172,вес уже 80 кг(( хочу вес 65. Какие программы для этого посоветуете? Или диетолога?

7
похудетьдиетафигура

Комментарии

alisa_petrova_2024

Анастасия

Мама дочки (5 лет)

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.

https://instagram.com/dietolog_prof?igshid=YmMyMTA2M2Y=

mxhsn3

Marha_Oyshar

Хуар дукх что получиться

mxhsn3

Marha_Oyshar

Я тоже хочу🥺У меня рост 1,69 вес:88/9

Зарядкш ца яло симфизит йолш

МассаТел /1 молш ю со

mxhsn3

Marha_Oyshar

@i94354603, для похудений

aleksa104

Саша

Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

mxhsn3

Marha_Oyshar

хочу🥺89289430855

Девочки! Как набрать это фигов вес!!!! При росте 158, вес 45.5! Мы на ГВ, кто то говорит перестанешь кормить, наберешь.…

Девочки! Как набрать это фигов вес!!!! При росте 158, вес 45.5! Мы на ГВ, кто то говорит перестанешь кормить, наберешь. Но я щас хочу, не хочу палкой ходить🤦🏼 ♀ Расскажите о своем опыте🙏🏻 кто-нибудь был дрищем, м????

Как похудеть, не отказываясь от сладкого?

Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???