Как похудеть девушке с ростом 172 и весом 80 кг до 65 кг: программы, диетолог?

Девочки,я хочу похудеть и подтянуть фигуру. У меня рост 172,вес уже 80 кг(( хочу вес 65. Какие программы для этого посоветуете? Или диетолога?

22.08.2023
2

Комментарии

alisa_petrova_2024
Анастасия·Мама дочки (7 лет)

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.

ссылка

23.08.2023 Нравится Ответить
mxhsn3

Хуар дукх что получиться

22.08.2023 Нравится Ответить
mxhsn3

Я тоже хочу🥺У меня рост 1,69 вес:88/9

Зарядкш ца яло симфизит йолш

МассаТел /1 молш ю со

22.08.2023 Нравится Ответить
mxhsn3

@i94354603, для похудений

22.08.2023 Нравится Ответить
aleksa104
Саша·Мама дочки (7 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

23.08.2023 Нравится Ответить
mxhsn3

@aleksa104, хочу🥺89289430855

23.08.2023 Нравится Ответить