merzabezam
marina
Как похудеть девушке с ростом 172 и весом 80 кг до 65 кг: программы, диетолог?
Девочки,я хочу похудеть и подтянуть фигуру. У меня рост 172,вес уже 80 кг(( хочу вес 65. Какие программы для этого посоветуете? Или диетолога?
22.08.2023
2
Комментарии
Я тоже хочу🥺У меня рост 1,69 вес:88/9
Зарядкш ца яло симфизит йолш
МассаТел /1 молш ю со
22.08.2023 Нравится Ответить
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
23.08.2023 Нравится Ответить
Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.
ссылка