До 3 лет витамины не нужны❗️
😱
Витамины являются важным компонентом питания малыша.
⬇️
Они участвуют в процессе обмена веществ, восстановления тканей, а также необходимы для развития интеллектуального потенциала.
🔹
Как получить нормы витаминов❓
👇
Витамины синтезируются в организме ребенка, при условии что он здоров.
👍
Витамин D образуется в коже, а витамин В производится микрофлорами кишечника.
👇
Другие витамины поступают с питания.

❌Но даже отличное питание и хорошие продукты не могут полностью восполнить дефицит витаминов.
👇
Например, для удовлетворения суточной потребности в витамине А годовалый ребенок должен съесть 400 грамм творога или яйцо.
👇
Витамин С грудной малыш должен получать со 100 грамм цитрусовых и 60 грамм зеленых лука.
👇
Для получения нормы витамина D ребенка следует ежедневно держать полностью раздетым на солнце 15 минут.
Очевидно, что реализовать такие «рекомендации» невозможно.
👇
Выход есть💯
Пиши ХОЧУ УЗНАТЬ, и я вышлю тебе информацию, какие витамины безопасны для твоего малыша.