До 3 лет витамины не нужны❗️

😱

Витамины являются важным компонентом питания малыша.

⬇️

Они участвуют в процессе обмена веществ, восстановления тканей, а также необходимы для развития интеллектуального потенциала.

🔹

Как получить нормы витаминов❓

👇

Витамины синтезируются в организме ребенка, при условии что он здоров.

👍

Витамин D образуется в коже, а витамин В производится микрофлорами кишечника.

👇

Другие витамины поступают с питания.

❌Но даже отличное питание и хорошие продукты не могут полностью восполнить дефицит витаминов.

👇

Например, для удовлетворения суточной потребности в витамине А годовалый ребенок должен съесть 400 грамм творога или яйцо.

👇

Витамин С грудной малыш должен получать со 100 грамм цитрусовых и 60 грамм зеленых лука.

👇

Для получения нормы витамина D ребенка следует ежедневно держать полностью раздетым на солнце 15 минут.

Очевидно, что реализовать такие «рекомендации» невозможно.

👇

Выход есть💯

Пиши ХОЧУ УЗНАТЬ, и я вышлю тебе информацию, какие витамины безопасны для твоего малыша.