Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама дочки-младенца

Как наладить ночной сон?

Девочки, малышка днём спит отлично. 2-3 часа сна, потом кормление. Ночью максимум час сна и кряхтение, газики. Потом снова минут 20-30 сна и так по кругу. Как вы выстраивали ночной сон? Дайте совет 🙏🏼

12
ночной сонмалышгазики

Комментарии

ksenia_ks_1989

Ксения

Мама дочки-младенца

Делайте массаж животика перед каждым кормлением, а ещё я своей давала бейби калм, не знаю, что из этого нас выручало, когда прищепка отпала с пупка, начала выкладывать на животик

ruzilya_92

Эля

Мама двоих (младенец)

@elena.elena24, вообще колики , это конечно треш

Нас вот ближе к 3 мес начало отпускать . Массаж живота реально работает

По часовой сначала крутите , потом по часовой возле пупка большим пальцем руки , потом по часовой тыкаем в животик пальчиками (не сильно конечно, как бы газики выталкиваем), потом по очереди ножки поджимаем к животу и вместе ножки

А так конечно, еще есть упражнения

ruzilya_92

Эля

Мама двоих (младенец)

но это не то чтобы массаж сделал и можно выдохнуть до след раза, иногда вот не помогал, орал(

Что с первым что со вторым намучилась ( так жалко дитя, д и сама выжитый лимон

Терпения вам , это всё временно, скоро всё наладится 🙏🙏

elena.elena24

Елена

Мама дочки-младенца

спасибо большое 🙏🏼

nettie_meow

Натали

Мама дочки-младенца

У меня точно также. Уже чуть больше месяца терпим, надеюсь скоро закончится 😢

elena.elena24

Елена

Мама дочки-младенца

😢 терпения нам

khitevanatasha

Наташа

Мама двоих (младенец)

Терпеть. У нас благо живот утром беспокоит. 2 день невыносимо болит видимо - до обеда только на животе моем спит. Дальше в своей кровати.

elena.elena24

Елена

Мама дочки-младенца

мне говорят с собой спать лучше не класть, а то детки привыкают быстро🤷🏻‍♀️

khitevanatasha

Наташа

Мама двоих (младенец)

он не рядом, а именно на мне спал. На кровати днём никак не спал... Пока матрас не сменили. Дочь вот сразу на втором хорошем, спит как сурок.

ruzilya_92

Эля

Мама двоих (младенец)

если у вас колики, то уж лучше с ним спать нежели вообще не спать и весь день ходить как монстр без сил и настроения )

И вообще , до 3х месяцев типа считается нормой совместный сон, а с 3-4 можно уже от себя тын тын))

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с…

Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐