Отравилась? Тошнота, слабость, температура 38 и боли в животе - что делать?

Кажется отравилась… нет рвоты, только тошнота, не частого стула. Слабость, темп 38 и будто кишки внутри болят, пью воду и уголь, что посоветуете?