Итак , мое до/после 😂
Дальше в карусели фото до похудения , не ужасайтесь ! 😂
Считала калории , белки , жиры и углеводы. Упор делала на потребление белка и физическая активность ☺️
@alinaalekseevaa, А как считать калории?
Через какое приложение ?Подскажите пожалуйста
@smm_kopiraiter_moscow, их много, на самом деле) мне удобнее всего в FatSecret
Считала калории , белки , жиры и углеводы. Упор делала на потребление белка и физическая активность ))
Считала калории , белки , жиры и углеводы. Упор делала на потребление белка и физическая активность ☺️
🔥🔥
Вы молодец!