Как облегчить боль в седалищном нерве?
Девочки
Защемило седалищный нерв
Болит пипец
Как можно облегчить боль?
Комментарии
Мне в беременность тоже защемило нерв , что только не пробовала , не помогал даже остеопат … и вот недавно у невролога выяснили, что это защемление грушевидной мышцы (она за седалищным нервом находится), помогло ультразвуковое прогревание.
Я это к чему , сходите сначала к хорошему неврологу , пусть она сначала выявит что у вас точно защемило и назначит процедуры , разрешённые при беременности. Думаю , назначит прогревание и лфк
Посмотрите упражнения на ютубе, лежа на полу делаются. Мне помогло
Приём остеопата помог снять острую боль и потом сама делала лёгкую гимнастику ( ещё помогает на четвереньках ходить туда обратно 😂)
И фитбол , прям отпустило через 3 дня . До этого не помогал даже найз и массажи (((
1. Пить магний и вместо медицинского таблетированного кальция молотый кунжут 2 чайные ложки в день. Или делать кунжутное молоко можно… кунжут отлично усваивается, значительно выше молочных продуктов.
2. На ютуб видео упражнений при защемлении.
Я без магния и кальция даже ходить не могу…
@mari_krav, я заказала мячик-ежик , попробую им помассажировать
@vikavika_1, прибитая врач ))) чесслово )))
@elina_elya, я уже месяц мажу ребро, тоже защемление или что не знаю, но мажу и легче намного
Мне только кеторол помогал, но лучше у врача узнайте можно ли на вашем сроке его. Тк кололи мне его после 30 недель
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
В третьем триместре очень мучалась с защемлением, еле ходила недели две. Помогли упражнения из этого видео, делала потихоньку и легче стало уже с первого подхода. Врач подробно объясняет, что нужно растягивать именно здоровую ногу, чтобы убрать защемление
До этого пыталась делать упражнения по другим видео с мячиком и т.д-толку ноль, меновазин тоже не помогал
ссылка