Спираль и коричневые выделения до и после месячных: как считать цикл?

Всем привет!

У меня спираль стоит, как поставила , перед месячными коричневое выделение дней 3 потом сами мес.5 дней примерно, после опять коричневые дней 3

ВОПРОС: как отмечать месячные?! Общ 11 дней? Или 5 дней будет правильно?

Спрашивала у врачей , по разному говорят)))

1)Якобы месячные это когда прям алая кровь, а коричневое это побочка спирали

2) коричневое уже идет из матки и можно считать как начало и конец месячных, поэтому считай