Бессонница на 36 неделе: как справиться?

Лично мне нет 🤷🏼‍♀️

Аналогично было, ничего не помогало, само прошло)

Только при первой Б можно было отсыпаться днем, а во вторую ходила как мумия, потому что малой в сад не ходил)

Осознание только )))

Что уже скоро состоится встреча ,и выспитесь вы через хрен его знает сколько лет )

Почти неделю не спала, ничего не делала, просто потом прошло, потом наоборот всегда спать хотелось

Попробуйте включить очень очень занудный и монотонный ролик на ютуб 🙂

Мучалась весь третий триместр, помогало открыть книжку и когда читала сразу клонило в сон.

Спала по часа 4,смотрела сериалы 😂вот тут точно ,когда родишь спать будешь хотеть сильно,но возможности сделать это будет намного меньше 😅

С дочкой тоже мучалась бессонница. Кушала , бродила, играла в игру на телефоне , заснуть не получалось по несколько часов, а с сыном спала как сурок🤣