Болит поясница после ЭКС: резкая боль справа, что делать? Советы и способы облегчения

Девочки,после экс очень сильно болит справа в пояснице. Такие прям резкие боли,пару месяцев назад ходила к неврологу,она от остеохондроза прописала там уколы и витамины,их колола отпустило. Щас опять болит очень сильно,ни ходить,ни сидеть невозможно( было у кого то так? Может есть какой то способ,чтобы это прошло? Массажи может какие нибудь или еще что нибудь? Ну невозможно так жить,ни ребенка поднять ничего нельзя спокойно делать( что же это,в 22 года инвалидом стала чтоли